那一刻，我感动了作文15篇

在平平淡淡的日常中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的那一刻，我感动了作文，欢迎大家分享。

那一刻，我感动了作文1

这天，我忐忑不安地在食堂吃着饭，心想：回家就会收到班主任批好的成绩，也不知道他为何会有这样的“神速”？

回到家后，成绩果然发到了家长的手机中。我端详着爸爸的一举一动，他打开手机看了一下，皱了皱眉头，走过来问道：“你知道你考了多少么？”“不知道！”我吞吞吐吐地说。随后，他对视了我一眼——一场暴风雨来临了。

深夜，我正躺在床上难以入眠，正在心中痛恨着爸爸。但是，一阵水流声打乱了我的思绪。

我正好奇着，难道有人起来洗澡吗？我带着疑惑悄悄来到厕所门前。天，这不是爸爸么？他怎么半夜起来呀！我走近一看，额，怎么在帮我洗衣服。在灯光下，我看见爸爸弯着腰搓洗我的衣服，洗着洗着还时不时捶两下腰。那一刻，我感动了，我扑了上去。爸爸先是楞了一下，随后问道：“孩子，你怎么起来了？做噩梦了吗？”我没回答，此时，我只想紧紧地抱着爸爸。

没想到在爸爸那严厉的外表下，还有一颗温暖的心。平时那些对他的怨恨也都烟消云散了。我鼻子一酸，对爸爸说：“现在已经很晚了，你快睡了吧！”没想到爸爸却说：“没事儿，明早我起得来，你先去睡吧，不然明早起不来了哦！”我只好缓缓回到房间，后来我伴着这洗衣服声慢慢入睡了。

那一次，我感动了。没想到平时板着个严肃脸的爸爸还有这一面。原来，父亲对我的爱也是无微不至的。

那一刻，我感动了作文2

打开记忆的闸门似泉水般的记忆涌向心头，这些记忆有的是美好的、有的是痛苦的、还有的是伤感的，唯有一件事使我久久不能忘怀。

记得有一天，我站在清泉街的十字路口南面等红灯，马路上的汽车川流不息，夹杂着滴滴得车鸣声很是热闹。眼看着对面的红灯就快变成绿灯的时候，也不知怎么的一个五六岁的小男孩儿一下子跑到马路中间，紧接着就听见孩子妈妈焦急的喊着：“别跑，太危险，就站在那儿，千万别动”！可是路上的噪音太大了那孩子根本听不见，这时已经被来回穿梭的车和行人吓坏了的孩子哇哇的大哭起来，只因情况太突然了，眼看着一辆红色面包车已经来不及刹车直冲着小男孩儿飞驶过来，吓得我都不敢看了心想着这下完了，脑海中浮现出小男孩被撞飞的情景，就在这时，时间好像静止了，说时迟，那时快，从人群中冲出来一个高大魁梧的青年，只见他那双但凤眼中闪烁着火红的光，好似荆棘丛中的一堆火，他身子向前倾前45度，左脚一脚踏在了小男孩的身边，一把搂过小男孩，紧接着右脚向前一迈，再一个侧转身，刹那间刚好躲那辆过红色面包车，瞬间，孩子得救了，真是有惊无险啊！人们都不约而同的拍手叫好，称赞大个子叔叔机智勇敢，临危不乱。

孩子妈妈对救命恩人千恩万谢，此时的我对眼前的一幕不止是佩服更重多的是感动！

那一刻，我感动了作文3

春雨淅淅沥沥地下个不停，落在地上、屋上，溅起了朵朵雨花。我不停加快脚步向前跑。在密密的雨帘中，街上的行人已经稀少了。

我低头向前跑着，突然撞上了一个人。我急忙抬起头来，只见他踉跄了一下，扶住了墙。“对不起!”我忙道歉。“噢，不要紧的。”雨雾中，只见他瘦削的脸上一双木然的眼睛直直地盯着前方，他是个盲人。我心里很难受：“大伯，我扶您回去吧!”“谢谢你，小姑娘。”

我搀扶着他向前快步走着。突然，我被绊了一下，差点摔倒。我低头一看，是一块下水道板，便嚷了起来：“谁把下水道板拿开了，真缺德，噢，大伯您走这边，小心绊倒。”他向前迈了一步，又停下来，把手中的拐杖放在一边，蹲下去，一边摸索，一边说：“说不定还会有人经过这，会绊倒的，还是把它放好才是。”他终于摸到了那块下水道板，小心翼翼地摸索着把它盖好，然后站起来，伸到口袋里去摸手绢。

这时，我的眼睛湿润了。我赶紧拿出自己洁白的手绢，放在他手中。看着他那沾满泥水的手在那块洁白的手绢上擦着，我的眼睛似乎亮了，仿佛看见了他那颗纯洁透亮的心，那颗时时想着别人的心。

雨仍下个不停，我搀扶着他继续向前走着，走着……在通往家的路上，我给他带了路;而在生活的道路上，这位盲人伯伯却是我的带路人。因为他用心灵照亮了心灵。

那一刻，我感动了作文4

童年,是一朵芳香四溢的花,一个装着小秘密的五彩缤纷的宝盒,又是一条清澈透明的小河,一个色彩斑斓.荡着欢笑的梦,童年的故事就像雨后的彩虹一般，缤纷绚丽，曾经做过的许多事情，就像那葡萄架上的一颗颗葡萄,数也数不清,说也说不完,就让我摘下那个紫色的,最令我感动的故事来说给大家听一听吧。

时至今日，每当我看到爸爸脚上那一道淡淡的伤痕，就想起了那一个夜晚。

那时候我只有五岁，非常淘气。一天下午，我在楼下玩，大约6点多时，倾盆大雨从空中直泻而下，但我没回家，还在雨中欢乐的玩着，一点也不知道危险的到来。晚上，我回到家，浑身湿透了，像落汤鸡一样，爸爸给我换上干衣服，我吃过饭就睡下了。半夜，我突然浑身滚烫，痛苦的呻吟着，过了一会，爸爸被我吵醒了。他一看我的样子立刻摸了摸我的额头：‘‘哎呀，发高烧了’’。这下，可急坏了爸爸，他穿着睡衣，穿着拖鞋抱起我就飞快地冲向医院。因为跑的太快，鞋掉了。可他顾不上这些，仍旧向前跑着。我挣扎着要下去，无奈我的身体软的像面条，一点劲也没有。突然。我看到了爸爸右脚上流着鲜红的血。我轻声的问；“你的脚怎么了？”没什么，来的时候被划了一下。”爸爸不以为然地说。我明白了，那是刚刚为赶时间而受的伤，爸爸为了救我，付出了鲜血。

父亲为我做了多少事，我至今难以忘怀。父爱无时不在，无处不有，即使在最黑暗的角落，父爱也放射出最耀眼夺目的光彩。事情过去好几年了，一想起这件事，我依然记忆犹新。这件事使我受到很大的教育；父爱如山，它勇敢无畏。时至今日，我仍清楚地记得这件事，爸爸脚上的一道伤痕也永远铭记在我的心头。时时温暖着我，令我感动！

那一刻，我感动了作文5

那一刻，我感动了。我再也按耐不住心中的泪水，任凭它流淌下来……

每周三的下午，姥姥都会过来学校看望我，带上可口的饭菜和干净、暖和的衣服。只要一听到下课铃声，我便满心欢喜地跑出可是，奔向我和姥姥约定的地点，和已经等候多时的姥姥肩并肩坐在一起，心满意足地与她一起吃饭，一起聊学校、家里的趣事。

今天一下课，我就像一支离弦的箭冲向游泳馆，四周一晚，怎么没有姥姥的影子呢？“难道姥姥忘了周三之约吗？”“绝对不会的！”我着急的左顾右盼。

大约过了七、八分钟，我就看到了不远处一个瘦小的、头发花白的身影急匆匆的向游泳馆奔过来，“是姥姥！”“对不起啊，外孙。今天排队买饭浪费了点时间，你着急了吧？”姥姥边说边从包里掏出饭盒。我拿起勺子狼吐虎咽的吃起来。

当我吃完后，不经意间在姥姥瘦弱的右腿上发现了一块触目惊心的磕痕。我惊呆了，问姥姥怎么回事儿。她笑了笑说：“在来的路上不小心摔了一跤，没事儿，只是一点轻伤。”我刚想说话，嘴被姥姥拿出的餐巾纸堵上，她就像我小时候一样，细细地帮我擦嘴。“晚上睡觉时小心着凉，不要蹬被子。”说着一边拿起包，一边拉着我往教室走。“睡觉前记得喝牛奶，对睡眠有益处。”

我搀扶着姥姥，慢慢地往前走。到了教学楼下，姥姥慈爱的给我整了整衣领，“上课时认真听讲，要好好学习。”“知道了，晚上路不好走，您一定小心啊！”我在姥姥的催促下，上了楼。

从楼上望下去，姥姥迈着蹒跚的脚步走在渐浓的夜色中，那一刻，我感动了。我再也按捺不住心中的泪水，任凭它流淌下来。仰望夜空，皎洁的月光照在我的脸上，希望这月光能照亮夜路，让姥姥平安回到家……

那一刻，我感动了作文6

许多记忆随着时间，如流水般匆匆而逝，只留下模糊的少许片段，但这件事情就像扎了根似的印在我的脑海里，挥之不去。

那是二年级时一个星期五的早上，当我准备上学时，妈妈突然说：宝宝，今天有雨，带上雨衣吧，我不屑地说：太阳这么大，怎么可能下雨？妈妈还要说话时，我一溜烟跑了个没影。

走在路上，看到同学们有的带雨伞，有的带雨衣。我心里就想：难道今天真的有雨？就在这时，我听到了上课的铃声，赶忙跑进学校，走进教室，开始上课。第一节数学课，第二节语文课时间过的可真快，一会儿就是最后一节音乐课，我心里想：看看，这不没有下雨呀，挺好的。

真是后半夜做美梦，好景不长，就当快放学的时候，突然间下起雨来了，令我心里一惊，这雨打的我猝不及防，我有点后悔不听妈妈的话了。放学了，我只有冒雨回家。我一路狂奔来到公交车站牌，可我还是被淋成落汤鸡。公交车很快就过来了，我赶紧冲上去，把公交车卡一刷，便找个座位迅速坐下。看到车窗外的雨越下越大，雨点打在车窗上，啪啪地响个不停，我立刻又心惊胆战起来，就像青蛙在我怀里蹦跳，担心下公交车该怎么办。

很快到站了，我忐忑不安地走下了车，可我竟然没有淋雨。抬头一看，爸爸举着伞打在我头顶。他一把搂着我，嘴里不停地说快点过来，别淋着，而他的半边身子已被雨淋着，我鼻子一酸，呜咽起来，心里暗暗发誓：一定要好好学习，才对得起爸爸妈妈对我的爱，对我的付出

那一刻，我感动了！

那一刻，我感动了作文7

我最早了解到狼，是在看了《东郭先生与狼》的故事之后。在我的印象当中，狼一直都是凶残的化身。可是这一天，我对狼却有了新的认识。

今天，我看到了郭雪波所写的《海子爷与老雪狼》，内心受到了一种强烈的触动。

在漠北的天海子住着一位海子爷。天海子本就是苦寒之地，环境的进一步恶化，迫使当地的居民向外迁徙。唯有海子爷出于对故土的眷恋与坚守，他选择留了下来。那年冬天，一场沙尘暴将他的房子掀翻，海子爷就在天海子边上挖了个地窖穴居起来，靠钓鱼为生。和海子爷一起守望天海子的还有一头老雪狼。老雪狼是多年前村民围剿下唯一逃脱的幸存者。多年以来，海子爷在捕鱼之后，途经天海子沙崖下的洞穴时，总会拣一条大鱼扔过去。老雪狼等海子爷走远，就将鱼叼回洞穴，并报以两声呜嚎。就这样过了多年。

而有一天，海子爷依旧到冰面上凿了两个冰窟窿钓鱼，却被一条拼命逃窜的大鱼拽下了冰窟窿。海子爷怎么也爬不上来，四肢变得僵硬、麻木。老雪狼跑了过来，用嘴咬住海子爷的衣袖，拼命拖拽，直到生命的最后一刻也没有放弃。最终，老雪狼的身躯连着海子爷，一起冻僵在天海子上，成为一对连体标本。

看到这，我的心受到了强烈的触动，既被海子爷的恻隐之心所感动，更为老雪狼报恩之心所震撼。谁说狼就一定是冷血无情、凶残成性的呢？只要我们人类能够善待自然，自然也必会全力报答人类对它的爱护与尊重。这就是我看完这篇文章之后最深的感受。

那一刻，我感动了作文8

都说“父爱如山，母爱如水”，我认为这句话说得非常对，在我的真实生活中父亲的爱更加的深沉。

这是一个夏天，外面下起滂沱大雨。我还在家里，大家各做各的事情：妈妈在订料，爸爸在剪东西，我在旁边写作业，我们都没有注意到妹妹在玩剪刀。当时我坐在妹妹的面前。差不多到七八点钟的时候，妹妹就不玩剪刀了，一下子把剪刀扔了，正好扔到了我的脚上。那把剪刀就插在我的脚上竖立着，我顿时哇哇大哭。爸爸妈妈立马跑了过来，看着我脚上血流不止，妈妈反应快，把剪刀给拔了。我和爸爸坐在电瓶车上，穿着雨衣，我行动不便，把手捂在了伤口上。骑到了卫生院，快要关门了。我捂着伤口一蹦一跳地进了门口，坐到了凳子上。爸爸把我的脚抬起来，让医生给我包扎，一直在医院待着，待到血凝固。在这过程中，爸爸一直问我：“你还痛不痛？”就在那一刻，我的眼泪哗哗直流，我内心有多么的感动啊！爸爸他虽然平时不善于表达他对我的爱，但是在我的内心深处仍然明白爸爸是爱我的。回到家里，爸爸背着我一步一步地走到房间，帮我盖上被子。其实我当晚根本就没睡，回想着刚才发生的一幕幕，我的眼泪就会忍不住地流了出来。

爸爸，你嘴上说说没什么，但是我却深深地明白了你是爱我的。爸爸是多么的伟大呀！爸爸，我希望你爱我可以说出来，不要憋在心里，憋在心底里可是很难受的哟。

那一刻，我感动了作文9

人生，是由无数颗糖果组成的。在这些糖果中，有的大，有的小，有的酸，有的甜。在这些糖果中，令我回味无穷的就属于爸爸对我的信任了！好像。它就发生在昨天。昨天。

那一天，我回到家中。刚放下书包，就看见爸爸妈妈脸色严厉地盯着我，好像盯了一个世纪那么久。终于，爸爸首先打破了宁静，对我问到：“你知道你干了什么好事吗？”“好事？”我想了想，“没有呀！”“真的没有吗？”爸爸不怀好意地冲我笑了笑，“情书是谁写的？”原来是这一件“小”事呀，我送了一口气，反正又不是我写的。于是，我一五一十地把事情的起因、经过、结果说了出来。

事情是这样的：记得在五年级军训时，我因为讲话。被体育委员罚了。当我被罚时，我们班的黄怡婧同学向体育委员问了一个问题，体育委员和气地向她作了解答。这时，我想起了他刚才非常恶劣地把我罚了出来，心中愤愤不平，对他说道：“你这个重色轻友的家伙！”同学们也跟着起哄。这是他好像看见黄怡婧同学在说话，于是把她罚了出来，过了一会儿，黄同学对体育委员说：“我不想和他们三个在一起！”这三个，当然就是我们被罚的三个男生了！想到这，我生气极了！对她说：“黄怡婧，我告诉你，我们几个现在是同一个级别，你没有资格看不起我们！”说完，黄怡婧瞬间闭上了嘴，过了一会儿，只听见一阵阵哭声，“心灵真脆弱！”我又补了一句。晚上，我被101宿舍的同学给群K了。过了一天，情书的事就出现了。

爸爸听后，抱紧了我，对我说：“儿子，我选择相信你！”就是这么一句简单有力的话，那一刻，我感动得流下了眼泪。是呀！爸妈怎么可能相信别人而不相信自己的儿子呢？这是不可能的！

这就是我感动的那一刻。

那一刻，我感动了作文10

窗外，冷酷的风雪摧残着树的生机，北风呼呼作响，无情地将枯叶吹落，坐在窗前的我，想起了那一件事。

那一年的大地震中，多少鲜活的生命被上帝带走？但是天灾无情，人间有爱！余震中，多少战士们不顾自身安危，冲进随时可能倒塌的房屋里，把一个个岌岌可危的生命从死神手里夺回来。记得，我看过一篇纪实报道，好多情节已经记不太清了，可一位战士的言行，却深深地刻在了我的心里。那位战士，他将自己的生死置之度外，奋不顾身地在废墟中抢救被压群众，却没有发现自己的身上早已血迹斑斑。他拼命地挖，挖了8小时，12小时……双手满是血痕，眼睛里布满血丝，从瓦砾堆里背出一个又个。当他准备再次冲进废墟的时候，可，他终于坚持不住倒下了，当医务人员要将他抬上担架时，他却使出了全身力气跪了下来，央求他们："求求你们了，让我再救一个，一个就好！用我的生命换取更多人的生命，值了。"在场的人，听到他的话无不泪流满面。看到这里，作为小读者的我，泪水顿时夺眶而出。最后，那位战士因为失血过多，体力不支倒在地上，永远地离开了救援现场，离开了我们。

那一刻，我真的感动了。刚刚擦干的泪水，又情不自禁地流了下来。我想到几句歌词：灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人给我最多感动。那位战士，平平凡凡的战士，他，是真的英雄！他，让我感动万分！

那一刻，我感动了作文11

过年的时候，我一家和哥哥去了泰国普吉岛。在那里，我留下了许多回忆，这其中，有美好的，快乐的，但也有一个令我失望的。

那一天，我们在普吉最大的沙滩巴东海滩上游泳，堆沙子，不知不觉，就到了中午。一个个游乐项目的推荐人在硕大的海滩上大力推荐自己的项目，我和哥哥也忍不住激动的心情，跑到海上摩托艇的买票处，买了一张双人船的票。

下了水，一阵凉意从脚底升起，走到了摆放摩托艇的地方，我们上了一艘绿色的艇。在一片硕大无比的海域中驰骋，这种感觉是何等的爽快呀！海天一色，三面青山环绕，只有一小处口子可以通过青山，到另一边去。

我和哥哥一个前一个后，哥哥开艇，我坐到后面紧紧抓住把手，心中真是又兴奋又紧张！前段时间还好，哥哥兴许是陌生不熟悉，开的很慢，也不敢大转弯。可后来，他居然越开越快，不断的急转弯，让我心惊胆战，生怕一不小心就掉海里了，没过多久我害怕的'事情发生了，一次急转弯中，我掉海里了，哥哥见我落海，也立刻跳下海，我们两个旱鸭子在海里害怕极了，可哥哥却表现出一脸镇定，他把我拖上艇，自己却上不去了，他也不让我拉他上艇，他怕又把我拖下水，我们一直到救生员来救我们才松了口气。

那一刻，就在我落水，在哥哥也跟着我一起下海的那一刻，我好感动！

那一刻，我感动了作文12

我的生活总被感动包围着。同学一次真诚的帮助，老师一次关切的眼神，爸爸妈妈一声真诚的问候……都能让人感动。

那是三年级时的一天，还没有打放学铃，就听见外面一声声闷雷，“惨了，要下雨了。”话还没说完，豆大的雨珠就从天上滚落下来。“铃铃铃……”放学了，同学们陆续被家长接回家，我来到校门口孤零零地站在那儿，心想：爸爸出差了，爷爷奶奶又不在家，看来只能指望妈妈来接我了。哦，不对，妈妈生病了在医院，中午我在学校里吃饭，也不知道妈妈好点没有。唉，也指望不上妈妈了。看着空空的口袋我不禁想到：“难道真的要冒雨跑回家吗？”犹豫了半天，我还是决定了冒雨回家，正当我准备走时，看到了一个熟悉的身影在人群中穿梭。那人戴着口罩，好像不是妈妈，心中燃起的希望之火瞬间被这场大雨浇没了。索性低着头哪也不看。过一会儿，我感到有人来到我身边，抬头一看是妈妈。我兴奋地拎着书包三两步扑到了妈妈怀里。“宝贝，走吧。”妈妈笑着说。虽然妈妈的脸上带着恬静的微笑。但掩不住她被病魔折磨的痛苦。一路上妈妈一直在咳嗽。而我呢，像一只小鸟一样叽叽喳喳说着校园里的趣事，妈妈则在一旁微笑着耐心地听我说，一边微微点头。当我说得正起劲时，呆住了，妈妈面色苍白，很显然又是被病魔折磨的，而伞的一大半倒在我这边，一小半在妈妈那一边。妈妈的衣服湿了一些，我鼻子一酸，低头不语。

那一刻我被爱的力量感动了。

那一刻，我感动了作文13

她是阳光，给我温暖；她是雨露，滋润我的心田；她是和风，驱散我的寂寞……她就是——张老师。

那一天，正好是发卷子，班上炸开了锅，而我却孤独地到一年级去检查清洁，我漫不经心地走在走廊上，脑子里全是试卷，试卷……于是，我加快了步子，到每间教室也是匆匆一瞥，就在扣分处草草画上一个圈，然后飞一般地往自己的教室赶……

来到门口，我一眼就瞧见张老师正在讲试卷，黑板上写着：陈述句改为转述句的方法。我边走边想：方法是什么？上帝保佑张老师还没开讲。可事与愿违，我竖起耳朵，张老师接下来讲的是后面好几道题了，唉，错过了，错过了……

我失落地一屁股坐在凳子上，一脸茫然地望着老师。忽然，张老师似乎看穿了我的心思：“周方楠，这个知识点你错过了，下课我单独给你讲讲。”老师边说边指了指黑板上那几个大字。我兴奋，我激动，我的心快跳出胸膛，“腾”地一下站了起来，三步并作两步走上了讲台，同学们哈哈大笑起来，张老师也笑了：“我叫你下课来，你现在就上来了，真是如饥似渴呀！”

天啊，我真是太激动了，居然没听清下课那两个字，我羞红了脸，转身准备回座位。“好，我现在就抽一名听懂了的同学来讲讲。吴佳忆，你来试试！”吴佳忆不愧是高手，一下子就把要点讲了出来。张老师还不放心，又出了一道题考考我，我一下子就答出来了，张老师笑了，我的心里像燃起了一把火，温暖极了！

回到座位上，我在试卷上工工整整地写下了方法……

这张试卷成绩虽然不太理想，但里面有一股爱的味道，飘进了我的心中……

那一刻，我感动了作文14

为期五天的军训生活结束了，刚开始的那种怨气荡然无存，留下的只有无限的感慨与感动。

陪我们度过这几天辛苦生活的，是我们亲爱的教官——安教官。开始的几天，我们都认为他是一个残酷的人，是一个只知道一味的惩罚学生，却不会体贴学生的坏教官——然而，直到那一刻，我们才明白，原来，他一直都在为我们默默得付出。

那是军训的最后一天，那天我们正在举行汇报表演。轮到我们班了，当我们连贯地做完一系列动作之后，教官的嗓子哑了，以至于连最后出场时教官尽力喊出的“1、2、3、4”我们也几乎听不到。那一刻，突然变得好静，因为我们都被感动了，我们似乎都在思考着什么……

教官嗓子哑了是因为我们吗？教官一直都在为我们付出吗？

是的，他一直都在为我们付出，只是我们没有察觉而已。教官的爱是无形的，是纯朴的，也是伟大的。他不仅仅是在执行他的义务，他把一切都付出给了我们，他，不求回报。

那一刻，我们感动了。

那一刻，教官惩罚我们的情景一下子从脑子中清除了，而那沙哑的“1、2、3、4”却长久而清晰地留在了我们的脑海中，让我们挥之不去。

那一刻，我们都在心底默默地说：“谢谢你，教官。我们永远都不会忘记你！”

那一刻……

那一刻，我感动了作文15

在我的生命的相册里，有这样的一张照片，那一刻，我真的感动了

那一天，是我们无比激动的一天，校运会上，有一个集体项目，叫快乐行，而是个同学的腿系在一起跑，先到终点的为胜。

第一天，我们放了学，就满怀信心的练习了起来，五十米的距离，如果是一个人跑，当然很容易，可我们是二十个人啊，尼龙绳八二十个人的腿紧紧系在一起，预备——跑！刚跑出几米远，不知是谁慢了几步，我感觉腿一沉，就和大家一起摔在了地上。

谁？跑这么慢！雷文，是你吧？陆羽大声说。

什么嘛！我是和大家一起跑的，是你跑快了！雷文一边拍腿一边说。

无奈，只好重来，班长说：我喊一，你们出左脚，，我喊二，你们出右脚，我们一定要团结！

对，一定要团结！二十只手搭在一起，我相信，在那一刻，二十颗心同时也贴在了一起。

一，二，一到了离终点不远的地方，我们又嗑在地上，膝盖火辣辣的疼，我们也顾不了那么多，爬起来又重来

跑道是干硬的土地，蒙了一层灰，摔在地上，足可以让你的膝盖疼上好几天，三伏天里的太阳又毒又辣，汗珠不停地顺着脸颊流下来，本来，我们可以早早回家去，在家舒舒服服的休息，但总有一股力量支撑着我们练下去，面对摔得发青的膝盖，我们相视一笑，一天，两天

比赛那天，我们发挥得很好，在加油声中，我们第一个冲过终点，我们体会到了团结的力量，品尝到了苦尽甘来的滋味，一种感动涌上心头