睡觉检讨书15篇

我们在犯错后，避免再次犯错，往往要写检讨书来自我悔悟，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。还是对检讨书一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的睡觉检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

睡觉检讨书1

尊敬的领导：

我怀着愧疚写下这份检讨书，以表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心。

写这份检讨的同时我深刻认识到自己责任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。护士面对的是人，是些需要帮助的病人，稍有不慎，在我们弹指一挥间，就可能给病人带来不可挽回的损失，甚至是一条生命的代价，面对生命，不能有丝毫的麻痹啊!

发生这件事情后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见，同时，我请求领导再给我一次机会，我将在今后的护理工作中以爱心，细心，耐心，用心，关心，责任心，六心为起点，来对待所服务的对象，随时随刻要有风险意识，不敢有丝毫的松懈，认真执行各项规章制度，每个细节都仔细检查，严防差错事故的发生，并加强自身学习，及时总结经验教训，一丝不苟的积极做好医院的一切工作。

　　检讨人：XXX

　　XXXX年XX月XX日

睡觉检讨书2

尊敬的老师：

今天的xx课上，我没有控制住自己的贪玩，贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。

我的这一行为，对不起老师，对不起自己。

如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

学世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

睡觉检讨书3

尊敬的领导：

本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：

由于白天工作太认真，忘记了午睡，导致晚上上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。

上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!

我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。

经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。

　　检讨人：XXX

　　XXXX年XX月XX日

睡觉检讨书4

敬爱的老师：

今天我上课睡觉不幸被班干部记名，自知罪孽深重，辜负了科任老师的栽培，浪费了父母给我上学的资本，我亦白白花掉了一节节课堂的大好青春，无论我怎样再顽皮，今天我一定要好好教训自己！

第一，罚自己晚上不做作业早点睡觉。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而闻名于教室，可每到晚上，望着大叠大叠的教科书和字典般厚的试卷，我竟可以向着窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字与几何图形上，混了十几年人最悲哀莫过于此。从今天开始，我要习惯对作业视若无睹，曾听过医生说脑筋动太多，年老时容易患上老人痴呆症，倒不如好好地睡一顿觉，早上才借成绩好的同学的作业参考一下，挥笔疾书地将自己空白的答案改成正确，那便轻松多了。

第二，罚自己不准好好听课。据有关调查，学生上课睡觉的因数是教师讲课沉闷。所谓的好好听课，只不过是听老师念催眠曲，谁越听得认真谁就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成绩好都是从书本上自学来的。

说着说着，觉得有点替老师不值，晚上辛辛苦苦为我们备课，想不到只是在编奏催眠曲，白天讲课也是在弹琴，对着讲台下那大群牛（除我之外）。斗争好久了，想来想去自己错都错在这些，罚都该罚这两样，希望经过今次的“自罚”，我可能不会再上课睡觉，庄严肃穆的教室里又会少了我睡觉的背影。

万望老班原谅，放过小弟算了。

此致

敬礼！

检讨人：

　　20xx年xx月xx日

睡觉检讨书5

尊敬的老师：

您好！

今天在课堂上，我不小心睡着了，对此我十分沮丧与不安，我不是故意想在课堂上睡觉的。在这个学习的紧要关头，老师已经无数次强调要好好学习，认真听课，不能浪费时间。而我居然在明知在时间如此紧迫的现在，还犯下如此大错，在上课的时候睡觉，是对学习的不负责任，是把老师的话当做耳旁风，我错了。

今天在上课时的情况我略微讲一下，在老师您将课时，我觉得这么简单的问题不需要讲很多遍，尤其我还提前进行了预习，做了几道题目，觉得自己已经完全弄懂了，不需要再继续听课了。但是老师您兴致高昂，语速不紧不慢，还和同学互动，导致我觉得越来越无聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道这个原因您听了一定不会喜欢，我在课后进行了深刻的反思，对自己的行为做一个检讨。虽然我觉得已经弄懂了课堂上的知识，已经预习过了，还做了题目，但是却将班上的其他的同学置之度外，并没有考虑到同学是否知道，是否农明白知识点，我反思过后觉得自己自私了。还有就是睡觉，没有尊重老师，更加没有大局观。在明知睡觉是错误时，还是睡了，对同学造成了不好的影响，还要老师叫醒我，打断了老师的教学进度，更打搅了老师上课的还兴致，没有了前面讲课的激情。

我知道这是一个不好的行为，没有顾及到同学的感受，更没有注意环境是在课堂上就睡着了，我对要这次的行为进行忏悔。在课堂上睡觉这种行为不仅败坏了我们班集体的形象，更是影响了我们班的班风班纪，影响了其它老师对我们班的观感，还有对我的观感。我深刻认识到纪律问题不能忽视，老师强调过的条例更不能当作耳旁风。这次的事情也给我敲响了警钟，也是给同学们一次错误的示范。这是我的第一次犯错，请老师相信我，这绝对也是我最后一次犯错。

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡觉检讨书6

尊敬的老师：

您好！

我是小够同学，在此向您表示嵩高的敬意和谦意，我保证以后不敢考试睡觉了，其实当时在考物理试时，是坐在我前面的肥婆使我睡着了，不关我的事啊，老师您也知道，肥婆是个经常压缩空气的人，她有时会明木章胆的劈力啪啦的放响屁，而有时会静俏俏的放闷屁，那是个很难让捉摸得到的肥放屁者，那甜考试前，我记得肥婆在校门口好像是在跟一个矮个子小子吵架，我认得那小子的笑服，好像是我们学校对面钟学的，当时肥婆很激动，班里的小存和我都亲眼看到了肥婆还扇了几吧章给那小子，那家伙起初很火怒，脸气的通红，看得出他想还手奏肥婆，但最后还是强忍住了，在那情形下钴记可能是想要表现出伸士风度吧，而肥婆却不顾对方伸不伸士风度，最后使狠的出绝招——起飞脚。一下子就把那家伙整个人踢飞起来，扑通的一声，那家伙掉到河里了。接着就是倒煤的物理考试了，记得在物理老师发试卷的时候肥婆突然回过头来笑咪咪的对着我说，今次考试我敢肯定你不及格。

我当时不明白她说什么，所以没理她。大约在考试时间过了一半的时候，我突然闻到腐尸气味，然后就失去知觉了，我睡着了。事后才发那场考试还不止我睡着了，坐在我右边的班花正妹和坐在我左边的小存也被不明气体熏倒沉睡了，后来幸亏我物理是强项，就算考试睡觉也考倒了61分。差点就不及格了，好险啊！这就是我按老师您的要求写500字的腱套属，把事情的原由写给您看了，恳请老师大慈大悲的原谅学生吧，以后不敢考试睡觉了。

此至

敬礼

您的学生小够同学

　　20xx年X月X日

睡觉检讨书7

尊敬的领导：

我怀着愧疚写下这份检讨书，以表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心。

写这份检讨的同时我深刻认识到自己责任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。护士面对的是人，是些需要帮助的病人，稍有不慎，在我们弹指一挥间，就可能给病人带来不可挽回的损失，甚至是一条生命的代价，面对生命，不能有丝毫的麻痹啊!

发生这件事情后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见，同时，我请求领导再给我一次机会，我将在今后的护理工作中以爱心，细心，耐心，用心，关心，责任心，六心为起点，来对待所服务的对象，随时随刻要有风险意识，不敢有丝毫的松懈，认真执行各项规章制度，每个细节都仔细检查，严防差错事故的发生，并加强自身学习，及时总结经验教训，一丝不苟的积极做好医院的一切工作。

　　检讨人：XXX

　　XXXX年XX月XX日

睡觉检讨书8

今天是开学的第一天，我感到非常抱歉，因为我迟到了，理由很简单，就是睡过头了，今天早上不知道为什么，闹钟没有响，所以我就一直在睡觉，还是后来6点半我哥起来看见我还在床上这才叫醒我的，不然，我会更晚到学校。 以前就算不用闹钟我6点都能醒，可能是放寒假放的，睡眠严重不足，所以才会导致我睡得这么死，刚过完年，整个人还都处在过年时的状态，懒懒的，今天是第二天了，我会尽快调整自己的状态，全身心地投入学习中，好好地奋斗这三年！

迟到的严重性我现在体会到了，既影响同学们学习地耽误了自己的学习，并且迟到在为2班抹黑，还好我是7：10分之前到的，没有在学校门口那记名，迟到是不对的，不管你有什么理由，迟到了就是迟到了，我想我这是第一次，也是最后一次吧！

20xx.2.9

检讨书开学第三天，我就面对了从进入高中开始的第一次迟到，迟到虽然看起来事小，但后面所相关键的事是非常严重，它会影响班级的整体性。

下面，我就讲述我迟到的原因吧！其实原因很简单，就是睡过头了，因为昨天，我发现闹钟的电池没电了，以致于早上没能起来。并且，由于假期时间来与上课的时间表一时还没有转换过来，所以以上两个原因是我迟到的因素。

在以后，我会渐渐把我的作息时间表给改回来，让闹钟可以更早地叫醒我，并且买块手表来更精确地掌握时间，俗话说得好事不过三，错误犯了一次，可能会再犯一次，但我相信我绝不再犯一次这么低级的错。风萧萧兮易水寒，我迟到的日子一会不复返了，请老师相信我，我下次不会再迟了。

20xx年2月9日

睡觉检讨书9

尊敬的领导：

20xx年07月26日晚。本人在工作期间睡觉，今天我怀着愧疚和懊悔的.心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什么要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。

最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作…

　　检讨人：

　　20xx年XX月XX日

睡觉检讨书10

尊敬的王主任：

您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。

深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。

错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。

针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。

　　检讨人：XXX

　　XXXX年XX月XX日

睡觉检讨书11

尊敬xx领导：

我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。

记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。

不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。

作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。

谨此检讨。

检讨人：XX

XXXX年XX月XX日

睡觉检讨书12

尊敬的老师：

您好！

早上读书的时候，我确是在教室里面睡觉，没有认真的来早读，也是浪费了时间，同时对于我这样一个睡觉的行为，我也是知道不对，在此也是要检讨的。

昨天也是玩游戏去了，睡得是比较的晚，所以来到教室要早读之后，自己也是没有什么精力来读书，就没有去考虑其他的事情，直接睡觉了，这样的行为其实也是对于自己的不负责任，晚上本来应该休息的时间确是用在玩游戏，而早读让我们背书记单词的时间确是没有认真的看书，我也是知道这样让老师也是操心了，自己平时的一个学习其实老师也是提醒过我，不能松懈下来，可是自己还是没有很好的重视起来，通过此次的事情，我知道以后不能再这样，早读还是很重要的，其实这也是一天的时间里面最好去记忆的时间点，如果此刻都是不去珍惜的那么之后的学习更是会懒散的，只有一天早读开始就是认真的，那么也是可以时刻的提醒自己一天的时间不能去白费了，要认真的学好，况且自己晚上玩游戏，其实偶尔玩一下放松也是没有问题，但是却耽搁了休息，还沉迷在里面，就是很不对了。

我也是不能再早读不去看书，不去读了，老师和我说，我也是明白是关心我的，不然根本就不会和我说这些事情，也是不会和我说那么多，虽然我也是知道这个习惯不好，不能松懈，但有时候也是忍不住想要玩游戏，不想读书，而今此次的事情也是让我知道，我不能辜负了老师的期盼，而且自己也是想清楚了，如果要去为自己而负责，那么就要珍惜在学校的一个时间，读好书，认真的学习才行的，而不能老是想着玩的事情，这样对于自己才能真的是有用的，可能以后我还是会偶尔松懈，但通过此次的事情，您的批评，我也是会在心里提醒自己，要学好，而不能再做这些不着调的事情了，抱歉也是给老师添麻烦了，耽搁了您的时间，就为了说我，让我意识到这个问题。

早读睡觉，其实也是会带坏其他的同学，如果别的同学看到，也是可能模仿的，虽然也是他们自己的行为，但还是我开了一个不好的头，我也是很抱歉，在班级做了个不好的榜样但以后也是不会了。也是希望老师您监督，我也是会时刻的提醒自己，让自己懂得要去做好自己该做的事情，去学好。

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

睡觉检讨书13

尊敬的领导：

您好！

20xx年x月x日，本人在xxx犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。

最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工。

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

睡觉检讨书14

尊敬的老师:

你好,我是你的学生xxx,当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。

我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。

我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。

父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。"人有失手，马有失蹄".我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的……

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡觉检讨书15

XXX：

我错了!我在课堂上睡觉是不对的.

我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间.耽误了学习知识的大好年华.

父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误.

发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正”学习是为自己学的”这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳.没有为自 将来考虑.

今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油!

希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步!

　　检讨人：XXX

　　XXXX年XX月XX日