周记可以写什么素材

1.写写读过什么书，哪篇给你的感受最大，什么感受

2.八一建军节，谈谈你对军人的理解。可以结合中国这两年发生的事，都有解放军的贡献。

3.8月8号，北京奥运会一周年，谈谈你对奥运的理解，奥运精神一直有，你要学习奥运精神

4.结束了柏林世锦赛，可以谈谈你对体育的喜爱,说说你喜欢哪位明星，为什么喜欢他，他什么地方可以激励你

5.最近新推出了许多电影，谈谈哪部电影对你的感受深，觉得哪部电影好

6.去旅游的'经历(要是没有去旅游，就上网搜篇吧)

7.看到家长的不容易，知道珍惜现在的生活

成长的烦恼

9.谈谈你喜爱的音乐、明星，音乐对你的影响

10.生活中的一件难忘的事

11.雪景

12.你的家乡的变化

13.聚会

14.展望未来

15.即将到来的春节，新年的期盼

16.今年正月初一是情人节，可以谈谈中西方文化的差异

17.假期打工的话，可以谈谈经历

18.谈谈电视节目的变化、多样。例如中央台有许多频道，每个频道都可以满足不同人的需要

19.业余爱好

20.谈谈自己相对于以前有哪些进步，还有哪些不足

周记就是记录生活中的点滴感受。