使用方法：
首先打开打开手机上的`小米运动APP，然后点击我的，在我的设备这里选择小米手环5。进入小米手环5页面后，点击心率监测。然后再点击监测模式，选择自动心率检测＋辅助睡眠检测模式即可。
拓展知识：
小米手环5的睡眠监测功能做了不少改进，除了正常的夜晚睡眠监测外，还增加了零星小睡模式，大家午间小憩也可以被记录，适用于全天，可以为用户提供相应的睡眠参考数据，帮助用户提高睡眠质量。
