运动会方阵队训练总结

运动会方阵队训练总结

篇一：运动会方阵队训练总结

在这里，我要说说我们在训

练中遇到的困难及不足：最主要

的就是在每次训练中队员都来

不齐，总是稀稀拉拉的一部分

人，也不能准时赶到训练，主要

没有那个意识。还有就是每次教

官也来不齐，每次训练也总是那么几个人到，我不是说每次都要去那么多教官，最起码要四五个。总之就是这样的行为给大一的队员找到了理由天天也不来就这样浑浑噩噩的过了， 没有严明的纪律。希望在以后的工作中无论是大二的教官还是大一的队员养成良好的时间观纪律观。为船舶工程学院尽自己的绵薄之力！

再说说我们的训练吧。

首先，我们经过一段时间的军训回顾训练，通过严格的筛选。常常要保持一个姿势不能动，这考验的是耐力和毅力，

但我们都相信他

们会坚持下来，我们会一直陪他们到最后。时间紧迫，我们为了达到更高的标准，也对自己进行了严格的要求，我们力求使他们的每个动作达到完美。通过严格要求严格训练养成良好的纪律观念，队伍意识，为了以后的在校生活及工作打下良好的基础。

其次，我们每天早晨五点半就要起床，然后跑到操场进行一个半小时的训练，这期间使我们每个人都养成了一个习惯，就是按时起床。训练的这段时间中，我们都是风雨无阻的前去训练，为的就是把每一个动作做到一致，为此，我们也常常训练到晚上九点半结束。功夫不负有心人啊！我们的动作一致，步伐整齐，经过一段时间的刻苦训练，

我们终于能整齐的在一起迈着气势的步伐走动着。

事实上，成功仅代表了你工作的结果，但是其过程更为重要，因为在其中你学到了很多，有酸甜苦辣。通过这次的方阵队训练，我们认识了很多志同道合的朋友兄弟，这段时间也是给我们留下了美好的回忆令我们终身难忘。相信船舶方阵队的成员都认识到了刻苦的训练，认真的去做一件事，坚持的去完成一件事是多么的重要，在今后

的学习中，我们也应该发扬方阵队中训练的精神，有毅力，有耐力，能吃苦的精神。

十连张：刘富欢

篇二：2011运动会开幕式方阵队训练总结

船舶工程学院素质拓展中心活动总结的文章" target="_blank" >活动总结 2011年11月2、

3、4日我校成功举办

了第26届校运会，

在全校师生的共同

努力下，圆满地落下

了帷幕。整个运动会

气氛热烈、秩序井

然，充分体现了我校

师生良好的精神风貌，成为我校体育工作的一次成功检阅，我院所有同学自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力。尤其是在运动会开幕式中，每个学院的学生方阵队通过主席台的那一幕，呼声一波接一波，各有各的风格，各学院的方阵队精彩表演的背后更是凝聚着我们

每个队员的艰苦训练。

早在开学伊始的新生军训中，我们船舶工程学院素质拓展中心的教官已经开始在默默进行每个连的选人计划，对我船舶工程学院的新生进行严格训练，一是锻炼他们在校纪律观念，二是为现在的方阵队打下基础。其实在我们学院进行准备时，其他几个学院也差不多开始训练了。

这次的方阵训练是在大一新生都参加了军训的情况下进行的，但要求与效果更要精益求精，可见通过的难度之大，训练强度之深，要求之

严格，

时间

之紧

迫。各

院竞

争下

他们

仍然坚持着，因为我们都知道这是一种荣誉，一种责任，一种使命，我们方阵队代表的是我们整个船舶工程学院，而所有训练任务都担在我教导队10几个教官肩上，所以我们都努力的训练着。

首先，我们经过一段时间的军训回顾训练，要通过严格的筛选，从刚开始的100多人中选出80个进行进一步的严格训练。我们常常要他们保持一个姿势不能动，这考验的是他们的耐力和毅力，但我们都相信他们会坚持下来，我们会一直陪他们到最后。时间紧迫，我们

为了达到更高的标准，也对自己进行了严格的要求，我们力求使他们的每个动作达到完美。

更值得人感动的不止他们，还有学院的一些班级，他们收集了几千个矿水瓶子，准备做一艘航船；还有一个学生自己动手做了一架飞机，每天跟着方阵队一

起训练；他们都是在为

学院出力，为学院争光，

他们更值得我们任何人

敬佩。

其次，我们每天早晨五点半就要起床，然后跑到操场进行一个半小时的训练，这期间使我们每个人都养成了一个习惯，就是按时起床。训练的这段时间中，我们都是风雨无阻的前去训练，为的.就是把每一个动作做到一致，

为此，我们也常常

训练到晚上8，9

点钟结束。功夫不

负有心人啊！我们

的动作一致，步伐

整齐，经过一段时

间的刻苦训练，我

们终于能整齐的在一起迈着气势的步伐走动着。

最后，我船舶方阵队以一艘3000个水瓶子组成的航船和一架自主制作的飞机伴着方阵齐整的步伐经过主席台，我们感到很是自豪，我们也想到了我们的刻苦训练是多么的重要，只有坚实的基础，才能有灿烂的明天。

事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。通过这次的方阵队训练，我们船舶方阵队的成员都认识到了刻苦的训练，认真的去做一件事，坚持的去完成一件事是多么的重要，在今后的学习中，我们也应该发扬方阵队中训练的精神，有毅力，有耐力，能吃苦。

总体来说我们的创意还是很独特的，学校中的其他院系还没有我们这么好的创意，船在没有老师的指导下自己能够做出来，排除由于无线限电干扰飞机炸在主席台上，我个人还认为有很多问题在以后的

训练中必须要注意。。。我将展示三张照片

摆臂

形象，站姿

踢腿 、

经过长达将近两个月的一对一训练的方阵队，最终的结果却

篇三：2012运动会方阵方案总结

一、化学与化工学院：

优点：

1、方案简洁明了，易于实施。

2、突出重点，“发扬师院精神，践行橡胶品格”，喜迎十八大，展示青春活力。

3、动静结合，显得动静有致，不至于太花哨。

5、方队相对较整齐划一，合乎要求。

6、统一着装，全部同学听从队伍中同学的口令，如此保证整齐度，是一个很好的措施。

7、抬展板的同学举板整齐，举起展板之后能够在通一条直线上，队伍显得十分整齐。 缺点：

1、踩点的时间过短，导致效果不够理想。

2、闭幕式时由于部分运动员刚参加完运动会，临时找其他人代替运动员走方阵使方阵整齐度不是很好。

3、收队伍的时候稍微有些杂乱，有的同学不知所措、反应不够灵敏，在队伍中乱动的情况时有发生，这种情况应该尽量避免。

4、整个队伍默契度不足够高，同学们之间的交流不够充分，队伍时有看不齐的时候，影响整体效果。

化学与化工学院 学习部 2013年5月2日星期四

化学与化工学院方队方案：

队形：

入场：

7*8+1个旗手+2个护旗手+4个举牌手

离开主席台：7*8方队，间距缩小。

方案：

首先：

8*9方队统一着装，整齐度较高，旗手走在方阵最前面，护旗手跟在旗手后面，

举展板手走在护旗手后面，方阵队伍跟着举展板手后面。

队形变换：

队伍在靠近主席台时，齐步变正步，并伴随嘹亮的口号，快离开主席

台时队 伍由正步变齐步。

最后收紧队伍，离开主席台。