健康教育融人高师公共体育课的研究教育论文

论文关键词：健康教育 体育 研究

论文摘要：在推进全面素质教育的今天，如何在高校的体育课中进行健康教育是值得研究的问题。本文运用对比实验的方法，对此问题进行了有益的探讨，用以推动师范院校的体育教学改革。

健康教育指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，促使人们自觉地采取有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进人们形成良好的健康意识、行为和生活方式，消除或降低影响健康的危险因素。

在高校中开展健康教育，不仅对提高大学生的健康水平产生直接的影响，对培养他们良好的身心素质，促进大学生的全面发展都具有重要作用。由于历史及现实的诸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱环节，实际工作的开展与(大学生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教师普遍缺乏的今夭，如何开展健康教育，是一个迫切需要解决的问题。尤其是高等师范院校，它们是培养教师的摇篮，高等师范院校的学生如果具有丰富的健康知识，不光利于自己的身心健康，在其走向工作岗位后，更利于教育学生，也能影响周围人群和广大青少年，对全民健康意识的培养和健康水平的提高也将产生积极的作用。在高等师范院校中如何开展健康教育显的格外重要。

体育教育与健康教育都是以健康为中心，使学生获得健康知识，激发学生的主观能动性，养成良好的卫生习惯和生活方式，从而使学生成长为全面发展的健康人。但是目前在我国的健康教育与体育教育是分开进行的，健康教育偏重于生理知识的灌输，而体育教育又过于偏重技术的教学，忽视锻炼习惯的养成，体育情感的培养，造成二者分离的现象。因此，如何使健康教育与体育教育有机地结合在一起，是健康教育是否能真正发挥作用的一个值得研究的课题。笔者通过对阜阳师范学院99级学生就健康教育的知识、内容如何融入到体育教学中去的问题进行了实验研究。

1实验对象和方法

1.1实验对象

选择阜阳师范学院99级物理系(1)班，男生30人为对照组;选择阜阳师范学院99级音乐系和美术系，男生共28人为实验组。

1.2实验方法

对照组根据现行的学校体育教学大纲要求，采用传统的体育教学方法进行教学;实验组在根据学校体育教学大纲要求，采用传统的教学方法进行教学的同时，利用学生课间休息的时间，对学生在运动中遇到的具体问题，针对性的进行十分钟的健康教育知识的介绍和答疑。实验期为一年。一年后进行体育考试成绩比较。

1.3内容

根据《大学生健康教育基本要求》，结合大学公共体育课教学时数，将大学生健康教育教材中的部分内容进行提炼，设置题目如下:健康的概念;健康与情绪;运动时间与学习;运动使身体那些部位得到了锻炼;怎样使肌肉强壮起来;常见运动损伤的救护等。

2结果与分析

根据学校体育教学要求，新生入校后的第一次体育课就是要进行体育达标的测验，统计表中可以看出两组学生在进校后的体育达标测验中，四项成绩(100米跑;1500米跑;立定跳远;掷铅球)都达不到最低250分的及格标准，两组成绩基本一样，没有显著差异。在实验组的体育课的教学中采用事先设定的内容，对学生进行健康知识的教育，经过健康知识的教育，使学生认识到健康的重要性，大部分都能主动地参与有益健康的活动，改变了过去学生爱好体育，却不爱上体育课的现状。在上体育课时能与教师配合，认真完成教师安排的任务，课余时间也能主动参加体育锻炼。从被动的.参加体育课的学习，到主动的参与运动是一个飞跃。在一年后的相同内容的体育考试中，对照组和实验组的平均成绩有了显著差异，实验组的平均体育考试成绩高出对照组分。

3结论

现在的大学生在中小学学习阶段基本上是处在“应试教育”的教学指导思想及相应的教学方法之下，音乐、体育、美术的课程处在可有可无的窘境，学校重点抓的教学内容大都是为了考试而设置的，忽视健康教育，以至使一些进入高校的学生健康知识贫乏。良好的卫生习惯以及必备心理素质均处于薄弱环节，有的学生甚至连最基本的生理卫生常识都不知道。在一次体育教学课中，教师多次提醒一个学生注意肘关节不要弯曲，这个学生一直没有把肘关节伸直，当教师再次提示他时，该生却茫然地问到肘关节在哪?如果一个人连自身的最基本的身体结构和功能都不知道，何从谈起自我保健。通过体育课堂进行体育基础理论知识，体育方法学知识，体育文化知识和卫生保健知识的教学，能培养学生的现代体育观，培养他们积极的健康态度和信念，培养学生锻炼身体的能力与评价锻炼效果的能力，提高学生文化素养。提高维护自身健康和他人健康的责任感和自觉性。

健康反映了体育增强体质的主要目的和社会需要获得的效果，学校体育教育也是从健康第一的思想出发进行的，健康教育与体育教育作为改善人身体状况的教育过程，目的趋于统一。通过体育教与健康教育两个方面相接轨，能达到促进健康，预防疾病的目的。这也是社会发展需要和促进学生健康的行之有效的教育途径。因此，把锻炼的目的、意义和手段、方法结合起来的教育是体育教育的有机结合点。从以上实验可以看出把健康教育的内容融入在体育课的教学中的做法是可行的，也是有效果的。

在体育课的教学中进行健康知识的教育。学生围在一起席地而坐，进行体育健康知识的传授和解答学生在锻炼中的困惑，形式活泼，避免了说教，易于被学生接受和理解。目的明确针对性强，效果明显。不足的是:高校公共体育课占课时比重小，传授健康知识量少，不能系统向学生地传授健康教育的知识内容。

4建议

社会的进步和发展对体育教育提出了促进健康为目的发展方向。健康教育和体育教育作为改善人身体状况的教育过程，目的趋于统一。健康教育是高等师范院校的体育教育中不能缺少的内容。学校领导要充分认识高校体育健康教育的重要性，把健教工作从从属地位提到重要议事日程上来。

加强体育课的教学改革力度，教材的选择要有利于学生全面素质的提高，要增加体育理论知识的教学比例和时数。在现有的体育理论知识的基础上，增加或加强学校体育的目的任务、体育保健知识、心理卫生保健、医务监督、运动损伤的防治和体育健身的自我评价等方面的教学内容。

体育教师要不断的加强体育卫生保健知识的学习和研究，体育理论和其他新知识的学习，提高自身素质，改变传统的教学方法，研究体育健康知识教学的途径和方法，使体育课的教学真正把“健康第一”放在了首位。