我运动我快乐作文（通用10篇）

在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的我运动我快乐作文（通用10篇），欢迎大家分享。

我运动我快乐作文1

“生命在于运动”这句话告诉我们：人要多运动，因为运动能增强体魄，也使人感到快乐。

我爱运动，尤其爱跑步。虽然跑得不快，但是我在奔跑中不断坚持，必须达到目的地。

记得有一次，我报名参加学校运动会50米短跑比赛，当起跑哨声一响，其他选手像箭一样朝着终点冲去，不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁，尽自己最大的努力奔向终点，耳旁的风呼呼地吹着，好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的妈妈不断地鼓励我。最终比赛的结果不尽人意，可是，在妈妈的鼓励下，我明白了比赛结果不是主要的，我坚持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然觉得很开心。

因为运动，所以快乐。运动可以放飞心情；运动可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！

我运动我快乐作文2

“叮铃铃"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……

顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练习画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。

这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。"“我行吗？”“没事的。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。

该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。

我喜欢跳绳，是它给我带来了勇气，给我带来了快乐，我爱跳绳！

我运动我快乐作文3

“生命在于运动”，今天是我们翠苑二小一年一度的运动会，大家别提有多兴奋了。

入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开，所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰，好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服，它的颜色非常鲜艳，上衣是翠绿色的，裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的步子，一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过主席台。再看看其他班级，代表沙特阿拉伯的班级穿着纱袍，戴着头巾，跳着美丽的舞蹈；代表英国的班级穿着条纹的衬衫，系着深蓝色的领带，特别绅士；代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服，手上还拿着足球，好像准备上场踢球似的……

体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上，随着老师一声令下，运动员像离弦的箭一样，在跑道上飞奔起来，“加油，加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热，但同学们的热情更高涨。最终，姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名，大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛，为班级争光。

这次运动会不仅锻炼了我们的体质，还增强了我们的团队精神。我运动，我快乐。

我运动我快乐作文4

运动是保持健康的方式，健康是生命的本钱，而有了生命才能做有意义的事，做了有意义的事才能快乐。因此，我运动我快乐。

“快，快，快！速度是关键。”教练不停地提醒着我。运球、上篮、变向、突破；传球，空接，背后，干拔；断球，跨下，急停，跳投……这些基本功已成为我每天练习篮球的必要。我一次次练着这些基本功，汗也一滴滴地落。累了，休息，接着，继续。就这样反复地练，从来没有一句抱怨，看到自己运动后体质增强，技术增强，这时只有喜悦与快乐。

功夫不负有心人，我得到了一次展示自我能力的机会。想着自己曾经不顾一切的努力训练，泪一滴滴在眼眶里打转，我可要好好把握住啊。教练带领着我们参加了青少年篮球联赛，一次次地过关斩将，我们就像一匹黑马出世。渐渐地，迎来到了决赛。

决赛的对手很强劲，与他pk过的球队都被横扫过。因此，我很泄气，认为已经没有赢的希望了，但是回想曾经的努力，就想再拼一次。“三、二、一，比赛开始！”裁判喊道。一上来，对手就给我们一个下马威，比分瞬间拉大了20分，我不甘心，便带领球队掀起一个“小高潮”。比分47：43。最后6分钟，对手再次展示实力，又连得五分。比分52：43，只剩下2分钟了。按常理来说，我们已经没有胜利的希望了，可我又忆起运动时的努力，便决心“翻盘”。一个三分，抢断，上篮，2加1，就这样我连得6分，比分来到52：49。虽然差距缩小了，但是只有11秒了。对手欢呼起来，也放松了起来。我又一个抢断，准备投三分，对手来防，球出手路，球进了，3加1，我们有机会了，耶！罚球稳稳命中，也意味着我们赢了。是的，我们赢了，我们赢了！眼中的泪水，不争气地一滴一滴流在那属于我们的夜晚！

再次回忆起运动带给我身体的健康与成功的喜悦，我好兴奋，好快乐。

我运动，我快乐。

我运动我快乐作文5

我非常喜欢运动，最喜欢的运动就是打羽毛球了。

上个星期天，阳光明媚，我和爸爸一起去体育场打羽毛球。爸爸特别擅长打羽毛球，他当起了我的教练。爸爸开始发球了，他边演示边讲解：只见他上身直立，左脚向前跨出半步，与身体呈45度角，左手持球并使其自由落下，此时，身体轻轻右转，右手臂从后下方向前抡拍，正好接到球并趁势向我这边打出。我也毫不示弱，眼疾手快，瞄准了球的落点，右手抡拍，轻松将球打过了网。就这样，我们你一下、我一下，左一下、右一下，场上活跃着我们父子俩。刚刚半个小时，我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了，而爸爸，则没事一样。一个小时很快到了，我还没有玩够，但已累得打不动了……

那天，我虽然很累，但是，我很快乐，打羽毛球真是一项有趣的运动。

我运动我快乐作文6

少年智则国智，少年强则国强。身为21世纪的接班人，更应该锻炼身体，好好学习。我是一个热爱运动的男孩，经常锻炼身体，比如武术、体操、跳大绳……都不在话下，就是跑步也总是在班里数一数二。

学校最近开展了“阳光体育运动”，我参加了其中一项：跆拳道。我认为它能使人强健体魄，锻炼身体的.柔韧性，还能增加一些防身的技巧。

刚开始练的时候还有点不习惯，因为跆拳道是以腿法为主，这让我吃尽了苦头，只要稍微一不小心就会失去身体平衡而摔倒。但不经历风雨怎能见彩虹？我咬紧牙关认真练习，再苦再累也坚持住，功夫不负有心人，现在我已经练到提膝不动至1分钟了。

在我练习武术之前，有几个人从来不和我打架，我也不打他们中的任何一个人。但总有几个幸灾乐祸的，故意挑衅我。由于我练跆拳道，每天都踢腿，腿的力气可大了，自然就能追上那几个故意打我的人，教训他们一顿。嘻嘻！

最近，跆拳道教练教了我们一些太极招术，并说这些招术很实用，可以轻松放倒对手。我们学着做了做，结果在我的对练实验中，很轻易地把对手弄倒了。

随着时间的推移，我已练到了黄绿带了，学会了非常多的拳法和腿法。我喜欢跆拳道，更想让我的朋友们一起练习它。同学们，你们一定要比我厉害才行哦！

我运动我快乐作文7

毛泽东曾经说过，身体是革命的本钱。对工人来说，身体是工作的本钱；对商人来说，身体是经商的本钱；对学生来说，身体是学习的本钱。

我运动，我快乐。热爱运动，已成为现代人生活中不可缺少的一部分。不管是学生还是公司老板都少不了去运动。经常运动，可以提高自己的身体素质。要想学习好，首先得身体好。如今临近体育中考的我们，每天都少不了跑步和跳绳。每当我跑800米的时候，都需要顽强的意志。我坚信：“我可以！”所以，我的意志得到了磨练。

我运动，我快乐。不仅我们老百姓热爱运动，就连国家领导人也十分热爱运动。我们伟大的主席毛泽东就十分热爱游泳。是运动，让毛主席的身体变得那么好，从而带领中国人民取得一个又一个胜利。

我运动，我快乐。现在，越来越多的手机软件是关于运动的。人们可以利用网络技术进行科学的锻炼，像每天步行两万步，慢跑几千米，都有利于身心发展。在平常的生活中，我也十分热爱运动。有时自己在小区跑跑步，有时陪弟弟骑骑自行车，有时与弟弟打打羽毛球。每次大脑疲倦时，我会选择运动来更好地放松自己，从而提高学习效率。正值青春年少的我们，更是要多做运动，将来才能为社会作出更大的贡献。

网上也流传了一句话：“每天运动一小时，健康生活一辈子。”我提倡，我运动，我快乐；我践行，我运动，我快乐。让我们身体的每个细胞都充满活力吧！

我运动我快乐作文8

我运动，我健康，我快乐，我成长。嘹亮的口号在校园上空回荡，引得迁徙的鸟儿也来驻足观望，是我们的口哨泄露了秘密？哈哈，果不其然，我们在开一年一度的运动会呢！

说到运动会，我给你普及点小知识：古希腊时期，因希腊境内建立了200多个城邦，城邦之间战争不断，互不相让，连绵不断的战事使人民感到厌恶，后来斯巴达王和伊利斯王签订了神圣休战月条约。于是，为解决纠纷的体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会，所以无论运动会成绩如何，参与者都很快乐！接下来，请随我一起去看看现场直播感受快乐吧！

最经典的项目100米短跑开始了，我也是其中的参赛选手。做完热身后，一枪令下，第一轮比赛开始了。参赛选手们都很聪明，先保存体力，到了冲刺阶段才拼尽全力跑。到我了，我忐忑不安、心急如焚，不停地搓着手，唯恐自己给班级丢脸。我忽然看见同学挥舞的双手，听到同学们高呼加油，我立刻又充满了斗志。只听裁判员口令：各就位---咚---我觉得自己如离弦的箭一般冲向终点，我哪里顾得上左顾右盼？哪里顾得上保存体力？只顾用眼睛盯着前方，耳边除了呼呼的风声，便是同学们震耳欲聋的口号声，我的脚步迈得更快了，5米、3米、2米终于到了，我最终取得了第三名的成绩。

100米跑之后是一、二年级的跳跳球接力赛，规则很简单，骑上跳跳球，跳到自己班对面的人那里，由他接着完成刚才的动作，如此往返直到所有参赛选手跳完为止，先跳完者胜。第一组选手出场了，他们骑上跳跳球，好似一只只小青蛙你追我赶，好不热闹！别看他们年纪小，可为班级争光的荣誉感可是一点也不弱，你瞧：一个班因为一个同学骑的有些慢落后了，但剩下的同学齐心协力，最终取得了第二名的好成绩，看着他们幸福地拥抱在一起，我体会到了团结的快乐！

我运动，我健康，我快乐，我成长。运动会在我们的口哨声中渐渐地收场了。虽然我们班没有几个得大奖的，但是我们拥有一个最大的收获安全友谊奖！

我运动我快乐作文9

我是一名四年级的小学生，之所以我特别喜欢运动，是因为运动既可以强身健体，还可以变成一种特别好玩的娱乐呢！

学习之余，我最喜欢的事儿就是运动了，跳绳是我每天坚持的运动项目。医生说过：每天坚持跳绳会使我们的身体长高又健康。今天与往日的不同之处就是妈妈要和我进行跳绳比赛，对我来说这不是轻而易举的事情吗？于是我想都没想，非常爽快地答应了。跳绳比赛开始了，我飞快地甩着绳子，脚也很配合地跳了起来，手甩一下脚也跳一下，配合的天衣无缝。眼看着妈妈速度没有我快，正当我得意忘形的时候，不好，绳子突然不听使唤的绊了一下我的脚，一头便像脱缰的野马甩了出去，我一下子慌了神，心想：这下完蛋了，要被妈妈赶上了。容不得我多想，虽然绳子断了，但我也不能气馁的，把绳子重新调整过来继续跳绳。我默默地数着：145、146、147。1分钟很快就过去了，到了揭晓成绩的时候，那时我的心都快跳到嗓子眼了，我紧张地报出了成绩，我跳了165个，得知妈妈只跳了140多个，我才松了一口气，所以这场比赛我赢了。我开心得像一只欢乐的小白兔在地上，又蹦又跳。果然平时的坚持还是很重要的呢！

除了跳绳，我还有一项特别的爱好就是骑自行车。自从学会了骑自行车，那种感觉就像是飞翔在天空中的小鸟，自由有在无拘无束。

我一边呼吸着室外新鲜的空气，一边欣赏着乡间沿路的风景，那绿色的稻田像绿波粼粼的湖面，微风吹过泛起了层层的波纹。我换了一下调速档，调快了一些，因为我想体验一下风在我脸上抚摸的感觉，我飞快地蹬着自行车，一阵阵风迎面扑来，让人有种说不出来的凉爽。我感受到了春的气息，万物复苏。我还没有来得及欣赏一个个事物就从我身边掠过。感受完了快速度以后我又调慢了一些，这时我发现田里各种蔬菜和稻谷错落有致，稻田旁鸡笼里啼叫的公鸡，更给稻田增添了一份生机勃勃的景象。骑车让我在快速度里感受风的魅力，在慢速度里欣赏春的风景，真是妙哉！

运动使我快乐，让我在学习之余有了一个更好地调节自己的方式，我爱学习，我爱运动。

我运动我快乐作文10

运动给人健康，运动给人快乐，运动给人幸福。以前我不喜欢运动，总认为运动需要付出，运动太苦太累。自从那次和爸爸在一起后，我越来越爱上了运动。

夏天的一个下午，爸爸笑眯眯地说：“会丽，我们去锻炼身体，怎么样？”我一听，极反驳到：“哎！天气这么热怎能去呢？不去，不去！”爸爸继续说：“天越热越好！”“我……我……”“赶快！”爸爸见我要说什么，立刻打断了我的话。极不情愿的我，只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上，太阳火辣辣地烤着大地，走几步就让人喘不过气来，怎么运动？我的老爸！爸爸说要赛跑，指定位置后，爸爸说：“闺女，准备好了吗？”我没有回答，爸爸见我无动于衷，于是给我做了一个示范，看着爸爸那轻松、快乐的样子，我心里直痒痒。接着爸爸一边运动，一边说：“身体是革命的本钱，只有身体健康才是最大的幸福！不是有这么一句广告词来着健康是福！孩子，锻炼吧！”我咬紧牙，鼓足了勇气，与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步，汗水就从额头上滚了下来，真热呀！我一边擦汗，一边跑着。才跑了一半的路程，我已经无力了，速度也放慢了下来。当时的感觉，真想一头栽在地上。这时，爸爸发话了：“今年，奥运会在中国北京举行，想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗？”“不能！”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影，立刻浮现在我的眼前，他们不顾一切的在抢先，此时此刻他们心中只有一个信念：为祖国争光，为祖国加油！想着想着，我的脚步又飞快地跑了起来，一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了！我赢了！”我快乐，我高兴，我欢呼！蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。

也就是从这具有特殊意义的一天起，我从一个不爱运动的小女孩逐渐变得爱运动，课间我跳皮筋，跳绳，打乒乓球，翻双杠，荡秋千，凡是能活动的地方，都有我的身影。