初一军训日记400字

9月4日 星期三 天气：小雨

“调整军姿，小碎步动起来，一、二、三、四……”随着教官的一声令下，我们全体成员随着节拍踏着整齐的步伐向前走，我们班正在集体训练呢!没错，我们都在——军训。

军训，军训，顾名思义就是军事化的训练，严格、整齐、统一的标准。介绍一下我们的又萌又Q的杨教官，不要被他可爱的外表所蒙蔽，他军训我们时十分严格。由于我们班的队伍庞大，同学们都穿着统一的军训迷彩服，远远望去像一个个训练有素的陆战队。下面就来说说我们训练的科目吧。

NO.1 站军姿

站军姿是军训中的一门基本的科目，但是一天几个小时下来，脚跟中了风一样疼痛。站军姿中的规矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳状、双脚呈60度分开，身体稍微向前倾。唉，站立都怎么这么难?军训时站军姿正是磨炼我们的意志。

NO.2 跨立

跨立就是指迅速将左脚跨出，左手握住右手手腕，双手放与腰上。跨立是一种即考速度又考注意力的站立方式，在军训中十分常见。

NO.3 蹲下

蹲下觉得最痛苦的，蹲下时双腿下的关节都要活动，蹲下就是先把右脚往后移，再下蹲，右脚脚尖着地，身体坐在右脚跟上，双手顺势放在膝盖上，蹲下时还要喊：“1、2”

NO.4 敬礼

敬礼也是一门难学的东西，敬礼时手要成钭面，中指微贴太阳穴，小臂与肩同高，教官经常让我们训练敬礼，却迟迟不喊“礼毕”，想放下却不敢，手都快要罢工了。

NO.5 齐步走

“121、121。……”随着那带有重庆口音的喊声中，我们踏着整齐的步子向前走，但是那整齐的踏步声中还夹杂有不整齐的声音，走路的方式真是五花八门，有同手同脚的，有走路的……