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集体跳绳训练作文

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“快收好东西!到下面去训练!”下午,我们初一(6)班才刚刚上完第1节课,老班谢老师就来了,急吼吼地叫我们到塑胶跑道旁边去训练。

集体跳绳训练作文

明天就是学校一年一度的体育节了,为了能在体育节上大显身手,拿到好的名次,所有初一初二的学生除了上课时间以外,剩下时间都用来练习比赛项目,不放过一分一秒。

快速收拾好自己的东西,甩绳的.同学带上绳子,大家就陆陆续续跑到塑胶跑道旁边的树荫集合,这时还没有几个班下来训练。谢老师又发出一道指令:“现在给女同学先练10人的集体跳!”跳10人集体绳的女同学马上出来整齐地排成两排,甩绳的同学也立刻就位,抡起小巧的胶绳准备好。“1-2-3!跳!”绳子应声甩了起来,我们也跟着跳起来,没跳两下,就有两三个同学的脚被绳子绊住了。

很快,几秒钟,绳子又运转起来,可没跳两下,又有同学的脚被绳子绊住了,断绳了,同时,站在第二个的我,不知道为什么居然被绳子打到太阳穴,痛得我呲牙咧嘴,接下来,一断绳时,我就会被绳子“啪!”一下打到太阳穴,心中闷闷不乐,突然灵机一动,往中间移动了一点,这样应该不会被打到了吧!这时,绳子刚好甩起来,哈哈,这一次断绳果真没被打到太阳穴,我心里终于舒坦了。同学们有时脚跳得太快,有时又跳得太慢,总对不上点,有一个甩绳的同学也是,不是甩的太高了,就是耍得太软了,不是甩的慢了,就是甩的乱了,所以没跳几下就有同学就被绳子绊住了,个个累得满头大汗,都有些泄气。

连续练习大概半个小时,有的同学累得上气不接下气,谢老师见状,就让我们休息一会儿,大家松一口气,各自休息去了。我觉得站在第一个的同学跳得不够高,于是就和她商量换个位置,她爽快地答应了。

休息一下,老师又叫我们继续训练,也许因为刚才休息那一下子,同学们都认真思考了怎样跳才不被绳子绊倒,所以后来被绊住的机率越来越低,能接起来的个数越来越多,一次性已经可以连接到十几个了,大家都非常开心。

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