清明节的踏青作文（通用5篇）

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的清明节的踏青作文（通用5篇），希望能够帮助到大家。

清明节的踏青作文1

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

从2008年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至2009年，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。

清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明。

清明节的踏青作文2

关于清明节有许许多多的习俗，有祭祖，扫墓，踏青，植树。清明节这天，我们一家选择到乡下踏青。

走在乡间的小路上，清新的空气连同那油菜花的香味扑面而来，让我一下就喜欢上这里。远望，那满山遍野的油菜花铺成的一条金黄色的地毯，就如同荒凉的山丘镀上一层闪闪发光的金子，美丽极了！

脚下的小草好像没睡醒似的，可是春姑娘告诉他们该是时候起床了。于是小草纷纷从泥土里探出头来，好奇地打量这个世界。河边的柳树，抽出新的枝芽，像饰品似的打扮着它们的柳树妈妈，一转眼就换上了绿色的新装，显得更加年轻漂亮。五颜六色的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好像是在歌唱着这美丽的春天。

这次去踏青，乡村的模样深深地留在我的记忆里，这如诗如画的美景，怎能不令人流连忘返呢？

清明节的踏青作文3

今天，我们全家去宋陵公园踏青。

我们收拾好东西，就出发了。到了宋陵公园，那里有许多好玩的`，我便极力请求妈妈让我玩那些东西，在我的请求下，妈妈终于同意了。我先玩了打气球，我一共打了二十多发子弹，竟然只有两发没中。接着我又玩了放风筝，一开始，风筝没有飞得很高，飞得有点低。接着，我让爸爸放。爸爸放的风筝飞得可高了！这次踏青真好玩，真期盼下次再踏青呀！清明节到了，我第一天准备回我爸爸的老家去上坟，因为妈妈给我说：“清明节有一个传统，就是要去给逝去的亲人上坟扫墓，用来纪念去世的亲人”。我姥姥、姥爷也都去我妈妈的老家上坟去了。

第二天，我准备去摘草莓，到处玩一玩，去公园转一转，顺便叫几个同学来一块去玩耍，寻找春天的踪迹。

第三天，是星期一，我就想问了：“今天是星期一，应该去上学，怎么放一天假呀？”哦原来最近是清明节要放三天假，原来是这样，我觉得今天真是个特殊的一天，我们准备去超市买点生活用品，再歇一歇。

我的清明节计划很好，我觉得一定会是一个快乐的假期，你的清明节怎么样呢？

清明节的踏青作文4

清明节小长假期间，爸爸妈妈带着我一齐去郊游，感受春天的气息。

带着对踏青的渴望，兴奋的一家人，收拾好必备品，一早出发。

踏着轻快脚步，哼着熟悉的曲调，翘望着向郊外走去。在路上首先和我打招呼的是“春风姑姑”，她用略带湿润的气息，轻轻的吹拂着我的脸，顿时感到无比的舒服；她手抚摸着我的头，微笑的告诉我欢迎来到春的世界。

太阳公公今日显现出他久违的慈祥与光辉，片片金光洒向人间，撒进了每个人的心里，让春的暖意融入世界每个角落。正在我感受阳光沐浴的时候，银铃般鸟儿的叫声叫醒了沉醉的我，好像在和我说“快啊！跟我来，前面的景色更完美！”

跟随着鸟儿的歌声，不一会就来到了目的地。果然和城市里的喧嚣相比，那里的自然景色显得异常的清晰，祥静。原本澎湃的心境，瞬间平静了下来。沿着路边走，一棵棵的小草随着我们的步伐偷偷的从地里钻了出来，仿佛迫不及待的要和我们一齐分享这美丽的景色。放眼望去前面是一片青绿的草地，风一吹，沙沙响，“春天好，春天好”。草地两旁的柳树，蒙蒙绿了，柳枝随风摆动，摆摆手，向春天致敬。柳树下翠绿的小草丛中，小野花露出笑脸，红色的，白色的，黄色的，五颜六色点缀在绿色之中，格外好看。

抬头往上看去，天边飘过几朵白云，在向我们招手，在向我们微笑。蓝天、白云、金色阳光，映照着绿地和我们幸福的笑脸，时间美景可是如此啊！

我想世上还有什么能比大自然更美呢？能比我们此刻更幸福呢？珍惜此刻，我会好好学习，天天向上！

清明节的踏青作文5

还是春回大地，还是百花盛开，还是青烟缕缕，还是愁绪牵牵。却是，又一年的光景，又一年的清明!

以往的以往，清明是烈士陵园里的红色教育，是学校里数着日历巴望着的假期;之后，清明是奔波在四处采访的路上，是去古园探望外公的伤感;而如今，清明化作相思雨，成就了我心头浓浓的乡愁。

也许每个人心中都有对乡愁的独特注脚，它可能是古树、池塘、老井以及涓涓细流、山川草甸承载着的儿时记忆，也可能是长大后魂牵梦萦的家乡味道……，如今，当那些飞檐翘角的古建、潺潺流水的浣洗、炊烟袅袅的舍院、小巷悠悠的青石板依稀出此刻梦里，你是否有莫名的感动好梦总是不愿醒，旧时风物在梦的光影里此消彼长，甚至比记忆中的经历更顽固、更执着、更诱人!是否还记得余光中那首《乡愁》：“小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头……而此刻，乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。”这样的心绪离愁，似乎是硬要长大一点才能感同身受。

时间是一条缓慢而不更改的长河，心是坐在渡船上的孩童。唱歌、睡眠。欢笑、掉泪。看望风景，相见和告别。

来美之后，人生有如分水岭，与国内的充实忙碌不一样，那里风和景明、人情简单、日子清淡。每逢传统节日，基本都一视同仁，惯于平波度，亦不会起波澜。虽贪得一世清净，却也常常想念曾有亲人夜话，朋友扎堆。

月初，刚送母亲回国，我的内心盛满不舍。回想有她在的日子，我们一齐打理小院，养花种菜，闲时散步，聊天谈心。除此以外每一天都有享不尽的家乡味道，手工馒头、豇豆肉包、卤牛肉、小炒辣子鸡……对于一个没厨艺却空有一颗吃货之心我来说，好似老鼠掉进了米缸，而妈妈的味道与我，是亲情、是分享、也是归属感。