大班健康：慢星球人

一、活动目标：

1、能四肢协调的模仿一系列慢动作。

2、培养身体的控制能力。

3、积极参与游戏，体验游戏的乐趣。

二、活动准备：

1、男生女生标签贴

2、椅子、平衡木、跨栏、垫子

3、热身音乐、节奏音乐

三、活动过程：

（一）导入部分，热身运动，跑步。（热身音乐）

踏步进场-挥手-双手向上向前向左向右-放慢-蹲抬脚脚前左右-放慢-指手上下-放慢-收尾

（二）单人慢动作游戏

1、观看视频1，认识慢星人，说说他们的特点

发信号，做动作

手放膝盖上——把两手举起来——举一只手——左手举起——右手举起；

左脚抬起——右脚抬起——两只脚抬起来——两只手两只脚都抬起来；

拍三下手——拍三次脚——手脚一起拍三下。

教师小结：做慢动作身体要控制力量，找到平衡。

2、观看视频2,了解慢星人的运动方式

（1）观看幼儿运动跑步视频

（2）请个别幼儿模仿

（3）集体模仿，放慢动作并做好表情。

3、椅子模仿游戏

（1）坐骑车：双脚做踩车状。

（2）躺仰泳：老师示范在椅子仰泳。

（3）趴游泳：刚才仰着，现在试试能不能趴着游。数秒。

（4）站爬山：现在开始，保持平稳，不能掉下来。

手打开——下来——高个子——矮个子——单腿——换只腿——转一圈

教师小结：保持身体的平稳，不急躁，从椅子上下来，声音最轻，动作最慢，掌控好自己的身体。

（三）合作凝固游戏

1、游戏：凝固（音乐2爱大山）在音乐中游戏，增加游戏乐趣。让幼儿说说自己做慢动作的感受。

（1）引导幼儿围圈用慢动作来表演各种运动项目。

（2）请幼儿听到信号后做“凝固”状，使身体保持刹那间的'姿势。

（3）反复让幼儿练习各种动作的慢动作，锻炼幼儿身体的控制能力。

2、在用慢动作表现的时候，可引导幼儿不断向自己挑战，逐步用最慢的动作来表现，从而体验快慢的相对性。

（四）慢星球比赛，根据节奏，控制全身

1、男生女生根据标签贴到制定地点排队，根据音乐或快或慢进行比赛，快就快速通过，慢的音乐就放慢。

2、首先完成所有运动项目的队伍获胜。

（五）放松娱乐，听音乐做动作

1、让幼儿充分表达自己对慢动作的感受，有利于他们加深对快慢的感知。

2、学习慢星球的功夫，太极。