肩肘倒立教学设计

一、教学目标

1、运动参与：通过自学、互学、评价激发学生自觉参加体育与健康课的学习欲望。

2、运动技能：85%以上的同学能理解肩肘倒立，70%的学生能自己做好动作。

3、身体健康：发展学生的柔韧性和全身的.协调性 。

4、心理健康：设置多层次教学目标，面向全体学生，使每个学生体会成功，，增强个人的自尊和自信 。

5、社会适应：在小组学习中，学会合作，发展社会交往能力，能开展互学、互评 。

二、学情分析

这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，尤其是男生对公众人物有一定的崇拜和向往，爱表现自我，同时还存在着任性和依赖性。因此在教学过程中不时要用引导和激励的语言来调动其积极性。

三、重点难点

重点：翻臂夹肘，展髋绷脚。

难点：挺拔笔直。

四、教学过程

一）、课堂常规

1、成四列横队站立体育委员整队，并检查人数?

2、向老师问好，静听

教师活动：

1、指导观察 ;

2、向学生问好，宣布本课内容。

二）、准备活动

1、一路纵队慢跑，并在老师带领下进入练习区

2、自由操

教师活动：

1、领跑进入练习区

2、讲解、示范、口令引导

三）、新授：肩肘倒立 评论 .

1、传球游戏

方法：双脚夹球，向后倒体，下一位用手接球后以同样方式向后传球，最后一位接球后转身回传 要点：膝关节伸直，脚面绷直，双手压垫

2、体前屈后倒垫上举

要点：膝关节伸直，双脚并拢，脚面绷直，双手压垫

3、压垫伸髋，脚尖上顶(保护与帮助)

要点：倒垫迅速，压垫有力

教师活动：

1、讲解、示范并组织进行游戏

2、在游戏过程中提醒学生要点?

3、讲解、示范

4、在练习过程中提醒学生要点?

5、巡回指导、纠错

4、保护与帮助

方法：帮助者站在练习者身前；当练习者上体后倒、收腹举腿后，帮助者立即上垫，两手握住练习者的踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意练习者收臀，绷脚尖向上用力保护帮助下做肩肘倒立。

五、练习与展示

一）、肩肘倒立练习

要点：上体后倒腿上举，两臂夹肘时紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直

二）、展示与评价? 练习保护帮助

游戏活动

1.听取规则、要求

2.练习

教师活动：

1.讲解 2.参与练习

六、结束部分

1、放松活动

2、课堂小结

3、师生再见，收还器材

教师活动：

1、组织、引导学生放松活动

2、讲解注意事项

3、总结评价

4、组织整理器材

5、师生再见