足球脚内侧踢球课件

导语：足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。下面由小编为大家整理的足球脚内侧踢球课件，欢迎大家阅读与借鉴！

足球运动是一项古老的体育运动，源远流长。从历史来看，它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。

古代足球游戏起源于中国，在我国两千五百年以前的汉字记载当中，当时足球叫“蹴鞠”，蹴就是踢，鞠就是球的意思。

现代足球起源于英国，1857年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部＿谢菲尔德足球俱乐部、在此之后，英国其它地区相继成立了足球俱乐部、1863年10月26日，由伦敦11个最主要的俱乐部和学校，在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会，并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被世界公认为现代足球诞生日，公认现代足球起源于英国。

１、参加比赛的人数多，集体性强。

２、争夺激烈、拼抢凶猛，对抗性强。

３、比赛场地大，时间长、运动负荷大。

４、技术动作多，战术复杂，难度大。

５、趣味浓厚，容易开展。

踢球准确性和踢球力量分析

踢球准确性，主要取决于作用力的方向，击球点和击球作用力的大小：

１、平直球：击球点在球的后中部，作用力通过球心，作用力方向朝着正前方。

２、偏高球：击球点在球的右下部，作用力通过球心，作用力方向朝着斜前上方。

３、弧线球：击球作用力不通过球心，球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运动。

脚背内侧踢球 重点在五个环节：

（1） 助跑（斜线）

（2）支撑腿支撑

（3）摆动腿摆动（大腿带小腿）

（4）膝关节外屈，脚背外转，以脚背内侧触球后中部

（5）随前运动 脚背正脚面踢球

动作方法和要领： 直线助跑，最后一步稍大，并要积极着地，支撑脚站在球的侧方约10厘米左右处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；摆动腿要在准备作支撑的`脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时，以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆，当膝盖摆至接近球的正上方的刹那，小腿作爆发式前摆，脚背跖屈，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。