每天吃好早餐的健康教案

教学目的

使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天吃好早餐的习惯。

重点

了解吃好早餐对身体健康的重要意义

难点

并养成每天吃好早餐的习惯。

教学准备：

多媒体课件 图片 投影

教学过程：

一、 板书课题：吃好早餐。

提问：为什么要吃好早餐呢？怎样才算吃好早餐呢？

老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的`事，说明吃好早

餐的重要。

二、请吃了早餐的同学聚首，并说说吃了些什么？

三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。

四、早餐吃什么好呢？

早餐迎战全天热量的30%，所以早餐光吃牛奶和鸡蛋

虽然营养价值高，但热量不够，所以还要吃粮食，

如面包、馒头、面条等。早餐要干稀搭配，主副食兼顾，经常变换花样，以增进食欲和满足营养。

五、师生讨论，设计早餐食谱。

六、看图。

提问：图中的小朋友为什么会晕倒？

七、 动手画一画。

把你设计的又好吃又有营养的早餐画出来，看谁画得好。

九、 讨论：

跟爸爸妈妈商量早餐吃什么好。