一年级上册14课《健康过冬天》教案范文

目标：

1、积极参加冬季的体育活动，感受冬天生活的快乐。

2、不怕寒冷，坚持按作息计划生活和学习。

3、通过多种途径获得冬季保健知识，关心自己的身心健康。

活动准备：

老师：录像带、插图、请卫生老师专题讲座（冬日保健）。

学生：收集冬日保健知识。

活动课时：2课时。

具体活动过程：

活动案例一好玩的冬天

1、开课：同学们有没有发觉最近比9、10、月份冷了，人们穿得越来越厚了，气温在逐日下降——冬天已经悄悄地来了。现在是初冬，下来到深冬，寒冬腊月，结冰下雪，人人穿棉袄。今天，我们就来讨论一下冬天有什么特点，我们该怎么过？

2、师生共同讨论冬天的特点。

（1）天气逐渐变冷，刮风刺骨，下雪。

（2）植物的`变化：树叶掉光了，没有生机。

（3）动物的变化：冬眠了，有的飞到南方过冬去了。

（4）人们穿的笨重了，行动不便。

（5）小朋友们碰到的问题：怕冷，不按时上课；爱生病，手、脚冻了……

3、讨论：那么我们该如何过冬呢？（寻找乐趣，创造乐趣，生活一切照旧。）

（1）学生四人小组讨论并发言，老师小结。

第一：越冷越要锻炼，坚持晨跑。

第二：按时上课，生活照旧。

第三：参加适当的户外运动。

（2）师生讨论冬天有哪些有益的活动？

（看书P50-p51页内容，跳绳，滑冰，堆雪人，打雪仗，长跑，越野赛，做游戏……）

4、看录像《冬日的课间活动》。

5、布置作业：回家收集冬日保健小知识。

6、每课小故事。（《科普知识故事》）

活动案例二冬日保健

1、开课：上节课，我们共同讨论了怎么过冬，怎样创造冬天的乐趣。这节课，我们一起讨论怎样过冬的下一个问题：冬天的保健问题。

2、老师讲解为什么要进行冬日保健？

（因为气候冷，人容易生很多病：感冒，鼻炎，冻疮，骨折……等等。）

3、师生共同讨论：如何进行冬日保健？

（1）积极运动，锻炼身体，增强体质，

（2）注意保暖，戴手套、帽子、耳套。

（3）讲究生活方法。（讲究四不见书上P53页内容）

（4）看书上P53页内容，跟老师念保健方法。

4、看录像《冬天保健方法介绍》。

5、讲日本小朋友如何过冬的故事。（《夏令营中的较量》，冷水浴。）

6、布置作业：观察冬天有哪些奇妙的现象，下节课交流。

7、每课小故事。（《科普知识故事》）