有关舞蹈教案集合8篇

作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的舞蹈教案8篇，欢迎阅读与收藏。

舞蹈教案 篇1

指向科技纲要目标：

科学态度：

1、形成对衣、食、住、行以及娱乐中现代科技成份的初步印象。

2、经常被生活中的科学现象所吸引。

3、对身边的各种现象充满好奇，常问 “是什么？” “为什么？”

4、能经常发现周围生活中有趣的科学现象。

5、喜欢生活中的新用品，乐意感知和使用。

科学知识，技能：

1、了解基本的营养、卫生与保健的作用。

2、能分辨植物与动物。

3、知道人类应当保护环境

4、对生活用品的简单描述和分类

5、会折纸和简单的橡皮泥塑

科学方法和能力：

1、学会比较不同的事物，找出它们的相同点和不同点。

2、学习与同伴交流实验的结果

3、独立或合作完成一些手工联习、小制作。

4、学习与同伴交流实验结果。

科学行为和习惯：

1、学会翻书、看书、握笔，有正确的拿笔、看书、握笔姿势。

2、会正确地盥洗、进餐、站和坐、行走和活动。

活动目标：

（1）引发幼儿对自由落体现象的兴趣，对常见的、形象突出并色彩鲜明的事物感兴趣。

（2）初步尝试用语言、表情、动作表现对美的理解。

（3）能大胆地把正在探究的现象用不同的方式表现出来。

活动准备：

（1）空间准备：幼儿围坐成半圆形、小画架5个

（2）物质准备：糖纸、羽毛、小沙包、纸片若干、蜡笔、礼炮、小黑板、白纸、各种小篓子等。

（3）经验准备：幼儿已玩过落体游戏，并且会辨别不同的线条。

（4）环境创设：在日常生活中提供了不同的落体，让幼儿在科学区角活动中自由探索。

活动过程及实录：

一、音乐中与幼儿跳舞一同进入活动室，喷放礼花，引起幼儿兴趣。

二、探索物体的自由落体现象。

1、（1）请幼儿自由探索，能用肢体动作表现物体下落的样子。

【教师】：今天我还请来了几个好朋友，他们都会在空中跳舞！你们想不想认识它们呀？

教师出示糖纸问：这是什么呀？

【幼儿】：糖纸

【教师】：那请你们来和小糖纸做游戏，看看它是怎样从空中跳着舞掉下来的？

（2）幼儿手拿糖纸往空中抛，教师用自由的谈话方式问幼儿：小糖纸是怎样从空中跳舞掉下来的呀？你能学一学吗？

（3）请你们来说说小糖纸是怎样从空中跳舞掉下来的？

幼儿用手势或身体的扭动来表示糖纸掉下来的样子

（4）教师与幼儿共同在小黑板上演示物体落体的运动方式：教师在黑板的记录表上用“电话线”表示糖纸落下的轨迹（配上音乐）

2、以同样的方式请幼儿与羽毛、小纸片、沙包做游戏，观察它们落下的样子，教师根据幼儿的肢体语言画出羽毛、纸片下落的痕迹用线条（螺旋形、波浪线、直线）表示

（1）【教师】：小羽毛也喜欢和你们一起做朋友，看看它是怎样从空中跳着舞掉下来的？

幼儿手拿羽毛往空中抛，教师用自由的谈话方式问幼儿：羽毛是怎样从空中跳舞掉下来的呀？你能学一学吗？

幼儿充分感受羽毛下落的样子后

【教师】：羽毛放学了，它要回家了！请小朋友送它回家吧！

（幼儿收好羽毛后）请你们来说说羽毛是怎样从空中跳舞掉下来的？

【教师】：哦！原来羽毛在空中是飘来飘去跳着舞的！我们一起来学学宋弈霖吧！

教师与幼儿共同在小黑板上演示物体落体的运动方式。

教师在黑板的记录表上用“波浪线”表示羽毛落下的轨迹（配上音乐）

【教师】：看看老师画的象不象？一起来学学好吗？

幼儿在音乐中很有兴趣的扭起了“波浪线”。

[3、【教师】：小纸条也来了，看看它是怎样从空中跳着舞掉下来的？

幼儿手拿纸条往空中抛，教师用自由的谈话方式问幼儿：纸条是怎样从空中跳舞掉下来的呀？你能学一学吗？

幼儿充分感受纸条下落的样子后

【教师】：纸条宝宝要休息了！请小朋友送它回家吧！

（幼儿收好纸条后）请你们来说说纸条是怎样从空中跳舞掉下来的？

幼儿与幼儿之间一起相互扭动起来

[教师与幼儿共同在小黑板上演示物体落体的运动方式。

教师在黑板的记录表上根据幼儿的回答用“螺旋线/波浪线”表示纸条落下的轨迹（配上音乐）

幼儿在音乐中很有兴趣的扭起了“螺旋线/波浪线”。

4、【教师】：还有一位小客人，它不高兴了！因为你们都不和它玩！

于是，幼儿都争相拿着沙包玩起来

幼儿在玩沙包的同时教师可以和幼儿一起游戏

（幼儿收好沙包后）请你们来说说沙包是怎样从空中跳舞掉下来的？

教师请幼儿在小黑板上演示物体落体的运动方式。

幼儿在音乐中用跳起来——蹲下的方式表现“直线”。

三、经验提升并展示幼儿的记录。

幼儿用图画、粘贴的形式把物体下落的过程和曾经学过的线条一一对应起来。

四、教师与幼儿共同小结。

4、在优美的音乐中，幼儿和教师跳舞离开活动室。

活动延伸：请家长引导幼儿在平时游戏、生活中注意观察物体下落的方式，发挥幼儿的想像力。

舞蹈教案 篇2

昔日每读朱自清的散文，每觉其文字珠圆玉润，声调优美，韵律和谐；是以总欲探其究竟。大抵经过长时间的潜移默化以及思索，总算知其美妙的根由。

我们读古典的诗词曲赋以及骈文韵文散文，总感知一种音乐的存在，纵情朗读往往也是声情并茂，无论朗读者或是听者都得到了无比的享受，仿佛听到了阳春白雪的曲子，仿佛看见了古代服饰亦盛亦素亦雅的美丽的女子在眼前翩然舞蹈。究其原因，不外乎于古代的文章十分考究其韵律，把音乐巧妙地融化了进去。有些许古代文学常识的人都知晓古代的诗词讲究格律，也就是讲究平仄与押韵的规律。其实格律的发轫并不那么容易，古人经过漫长的探索，直到西晋著名文学家书法家陆机的出现才开始有了雏形。相比陆机的“少有奇才，文章冠世”的文学才华，我更偏爱他的书法才能，其形质神飞的《平复帖》，更是欣赏有余，但这里要提的是他的文学才华与成就；其《文赋》就代表了他在中华文学史乃至世界文学史上的煌煌成就与赫赫地位。关于《文赋》这里要提的是与格律密切相关的问题。陆机在《文赋》里提出了声音变化像五色相宣的主张，不可不为开格律理论建构之先河，功绩不小；也表明古人在文章创作上的音乐潜意识被激发出来；后来，南北朝的范晔识别宫商清浊，有意识地把音律运用到了写作之上。南北朝宋末以来，大抵文人开始了分别平上去入四声。关于四声，以前还有一首歌诀：平声平调莫低昂，上声高呼猛烈强，去声分明哀远道，入声短促急收藏。到沈约构制八病说，把四声和双声叠韵运用到文学创作上，格律诗才算像模像样。直到唐代解决了平仄的调配问题，格律诗才算真正定型。

提到八病说，不能不提到刘勰及其《文心雕龙》；刘勰，《梁书刘勰传》有介绍，恕不述之。《梁书刘勰传》不过几百来字，却简单扼要地介绍了刘勰的生平事迹，虽然其生卒年不可考明，但其中所说的刘勰为沈约推重一事，却引我释怀。八病说为沈约所制，大体为：平头，上尾，蜂腰，鹤漆，大韵，小韵，傍纽，正纽。虽然不尽科学，讲究形式主义，但其中也有可取之处，如傍纽正纽反对隔字双声和隔字叠韵，因为怕念起来拗口；如平头中的上下句开头的音节平仄不应相同，注意平仄协调。总的看来，沈约是推崇诗文要讲求声律的，在其所撰《宋书谢灵运传论》里作出过诸多理论上的初步归纳；但是刘勰是并不赞成八病说的，而当时沈约乃文坛领袖，声名贵盛，却推重与自己意见并不符合的文人，其雅量可谓高致，其胸怀可谓浩大，而今天的聒噪的文坛那些文人相轻谩骂的现象，那些独霸文化资源的现象，不可不谓时弊之大病也，不可不内省内敛，不可不好自为之。

刘勰虽然不赞成八病说，但也讲究声律。其《文心雕龙》“声律第三十三”里明确讲到：“凡声有飞沉，响有双迭。双声隔字而每舛，迭韵杂句而必睽；沉则响发而断，飞则声飏不还，并辘轳交往，逆鳞相比；迂其际会，则往蹇来连，其为疾病，亦文家之吃也。”声有飞沉，实际上就是指声有平仄；双声，实际上就是指两个字的声部相同，发声相同，如踌躇二字；迭韵就是叠韵，指两个字的收声相同，如徘徊；而隔字双声就是指把符合双声的两个字之间插入别的字，隔字叠韵同理；与此同时他在《文心雕龙》“声律第三十三”里又提到：“异音相从谓之和，同声相应谓之韵。”

到隋唐时期一种新的古文体裁词便诞生了，唐代中叶格律也完全具备了。诗词以及后来的曲的滥觞都是离不开中国古代音乐的。古人谈音乐，分宫商角徵羽五音，又加变宫变徵,共七个音，前面五个相当于西乐简谱的12356,变宫相当于简谱的7，变徵相当于简谱的4，古代的文人以这些音为基础经过漫长的摸索才总结出诗词曲的格律。

以上所述，实则是为讲散文韵律作铺垫罢。

我国当代著名的书画家启功先生不但在书画方面造诣精深，在古文学方面的造诣也是屈指可数的。

其伟构《诗文声律论稿》“散文中的声调问题”里强调了散文的平仄规律，并旁征博引地举出古代散文进行了论述。但是他只强调了古代散文的声调问题，并未强调古代散文的韵律问题以及现代白话散文的韵律问题。

我以为无论古代文言散文或是现代白话散文都应讲求韵律（我国古代，为区别于韵文、骈文，凡不押韵、不重排偶的`散体文章，包括经、传、史书在内，一律称之为散文；这里所指的讲求韵律不等同于遵守严格的押韵规则），要把散文当诗歌来写，散文方才音调协和，珠圆玉润。当然已经有散文诗这中两栖体裁存在，可是散文诗终究属于诗歌范畴。

当然现代白话散文的韵律并不要求与古代诗词格律那般严格，形式主义过了头也不能流通起来；当然现代白话散文的韵律与现代散文诗的韵律有所不同。

我以为现代白话散文的韵律如下：

其一，有意识地运用双声，叠韵，或双声叠韵，忌讳隔字双声，隔字叠韵。

其二，偶尔押韵，韵脚不但限于句尾，句首句中皆可，引入西方诗歌的韵脚安排方式。其三，平仄格律要有意识选用，如写伤感厚重沉郁激昂风格的散文要多用仄声字词，仄声字词在音调上是“抑”的；如写清新柔和风格的散文要多用平声字词，平声字词在音调上是“扬”的，朱自清的散文《春》大多是平声字词。

说一些题外话，散文除韵律有所要求外，散文在色彩上也有所规律：风格华丽的散文多半是采用了一些艳丽的辞藻，然后结合了一些平声字词，所以读起来才华丽柔软；风格沉郁顿挫的散文在色彩上一般是单调的，近于白描写意，单调的色彩结合仄声字词，所以读起来才厚重，很有硬度与骨力。散文除韵律色彩之外，在气势等方面都有诸多规律可探究，恕不赘述。

以前的散文家都是懂得散文的韵律的，因为他们都精于音律，他们都知晓文字的敏感是建立于文字的音乐想象之上的；而今天的许多散文家以及网络写手却是不懂得的，鉴于此撰此陋文以贻笑方家耳。

舞蹈教案 篇3

活动目标

培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

活动准备

蓝精灵卡片，光盘

活动流程

律动练习、走步练习。

根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

1、动作一：双手五指张开，手心向外，放在脸边，左脚脚尖翘起，向左做一次，向右做一次。面部表情——高兴，动作——欢快。

2、动作二：双手呈拳状，左胳膊伸直，又胳膊弯曲在胸前，左脚向做侧高高抬起，反方向做一次。做一个八拍。

3、动作三：游戏式动作，两个小朋友一组，手拉着手跑跳步转圈，左侧同学不动，又侧同学转向坐侧同学那一边，然后拉手转圈跟节奏进行跑跳步练习。小朋友跳着玩，向玩游戏一样。反复做四圈。让小朋友快乐的做动作。

4、老师把三个动作连起来示范一遍，小朋友跟着连起来做一遍。老师仔细纠正动作，找表现好的小朋友示范动作，个别辅导，鼓励做的好的小朋友。

活动总结

要注重跳舞的情绪，动作连接的自然熟悉。

活动延伸

回家跳给爸爸，妈妈，爷爷，奶奶看。幼儿教育网()

舞蹈教案 篇4

活动目标：

1、学跳《火车舞》，能较合拍地随乐做小跑步和找“车厢”等动作。

2、理解舞蹈跳法，能在规定时间内做“邀请”和“感谢”动作

3、体验“火车头”与“车厢”协调合作的重要，以及朋友越来越多的快乐。

活动准备：

认识过火车，知道火车头与车厢的形状及关系

活动过程：

一、熟悉《火车舞》乐曲旋律。

全体幼儿在乐曲伴奏下，小跑步进教室。

合着音乐，一拍一下地拍手。

随乐做其他身体动作，如拍腿、拍肩等。

二、练习舞蹈中的基本动作。

讨论怎样表示火车进行；怎样邀请“车厢”；怎样表示感谢等动作。

完整随乐练习舞蹈中的基本动作。

三、学跳集体舞

全体幼儿坐成一圆圈。①—⑧小节 教师做火车头，用小跑步去找“车厢”。⑨—⑩小节 火车头对找到的“车厢”坐两次邀请动作。11-12小节 被邀请的“车厢”向火车头行礼表示感谢。

音乐重新开始，被请的“车厢”挂在火车头后面继续行进去找新的“车厢”。

幼儿学做火车头，去找“车厢”

请2-3名幼儿做火车头，去找“车厢”，火车越来越长，直至圈上的人都被请完

四、复习歌曲《表情歌》

1、“火车到站了，大家快乐地唱起了歌。”齐唱一遍。

2、边唱边离开教室。

舞蹈教案 篇5

活动目标：

1.能根据音乐创编动作，学习看图谱标记进行队形变化，完整表演集体舞。

2.在唱歌、共同舞蹈的过程中感受集体活动的欢乐。

活动准备：熟悉了解《玩具恰恰恰》歌曲，图谱等

活动过程：

一、看一看、做一做，引起幼儿兴趣

（出示视频画面）师：乐乐玩具店开张了，看！玩具店里有些什么玩具呢？他们都待在玩具柜里等顾客来挑选呢!谁会用身体动作来表示玩具们的在柜子里的姿态呢?（跟着视频画面里的玩具姿态摆相应的POSE）

二、听一听、演一演，创编《玩具恰恰恰》动作

1.出示图谱，边看边完整欣赏《玩具恰恰恰》一遍

提问：这首歌我们都会唱了，唱了这首歌，你有什么样的感觉？（这首歌很欢快，很幽默）你猜猜看玩具店里发生了什么事？（幼儿自由猜测）：原来玩具店里的正在举办舞会呢，你想一起参加吗，那我们也一起跳起来

2.幼儿听音乐，自由创编

3.根据图谱完整展现创编的动作

（1）前奏和间奏部分，引导幼儿用已学过的舞步，并出示相应的舞步标记

（2）高潮部分，建议幼儿寻找舞伴，同伴之间合作表演4.幼儿看图谱随音乐表演，要求表演出玩具们开心、快乐、热闹的气氛。

三、看一看、跳一跳，学习集体舞《玩具恰恰恰》

1.理解第一段音乐的队形，能随音乐表演（出示带有队形图标的图谱）

（1）理解队形看，这是出场队形？谁能看懂来告诉大家？他是按什么规律来排列的112211（幼儿看图谱，理解开场按男女1122的排序方法跑跳步变成大圈）这里是队形变化了，怎么变呢？（1数的小朋友抱一起，2数的小朋友抱一起，交换的时候，1、2小朋友抱一起,左右同伴用进退步合作表演）

（2）幼儿在老师的哼唱中跳舞，提醒幼儿第二个“玩具跳舞恰恰恰”要及时交换舞伴。

（3）在音乐伴奏下跳舞

2.理解间奏音乐的队形，能随音乐表演

（1）幼儿尝试自己进行队形变换师：大家再看一看，这里是间奏，队形发生什么变化呢？我们大家自己试一试

（2）在音乐伴奏下大家由大圈变换成一个双圈的队形，进行表演（幼儿在左右合作表演的时候，1数小朋友往左转，2数小朋友往右转）

3.在第二遍音乐的时候，幼儿尝试由双圈变成大圈4.听音乐连续跳两遍四、摆一摆玩具造型师：小玩具们玩累了，大家都乖乖的回到玩具柜里休息了，瞧！它们休息的模样多可爱！（鼓励幼儿摆出站立、弯腰、无力等姿势）

舞蹈教案 篇6

活动目标：

1、学会完整性的幼儿舞蹈组合。

2、培养幼儿身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能。

3、培养幼儿同伴友好相处，合作的个性。

活动准备：PPT、《快乐的大脚》视频截选、了解有关企鹅的知识。

活动过程：

一、律动幼儿入场，师幼问好。

二、导入今天，我还到来了一群小企鹅，我们来看看他们在冰山上干什么呢？

让我们一起到冰山上跟小企鹅跳舞吧！

三、音乐A段动作分解

1、小企鹅跳舞的时候心情是什么样的？小企鹅高兴地时候是怎么跳舞的？小企鹅们都用什么哪个部位跳舞了？怎么跳的？

2、身体各部位分别有节奏的练习舞蹈动作。

3、教师指导幼儿把分解动作逐一贯穿音乐始终。

4、随音乐练习

四、音乐B段展示

1、幼儿通过教师讲述的故事情景理解冰山融化的过程。

2、配合音乐，用动作表现冰山融化又重新形成的过程。

3、幼儿分角色练习B段后重复A段舞蹈。

五、完整巩固音乐动作幼儿与教师一起表演舞蹈《冰山上的小企鹅》

舞蹈教案 篇7

教学设计理念：

舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术， 学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操， 对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

教学设计特色：

小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线， 让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益， 共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能， 在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力， 全面整体性地提高班级学生的音乐素质。

教学目标：

1、知识目标：

⑴欣赏音乐并感知音乐，培养学生的音乐理解能力和音乐感受能力。 ⑵复习巩固已学舞蹈知识和技能，发展动作的协调性， 培养学生的音乐表演能力。

2、能力目标：

⑴通过小组创编动作，培养学生的音乐创造能力，调动学生学习的主观能动性，加强学生个性心理品质的培养。

⑵发展思维能力和想象力，增强合作协调能力，增进同学之间的友谊。

3、情意目标：

通过自主、合作的舞蹈教学，陶冶学生身心， 使学生潜移默化地受到组织纪律性和集体主义的教育，加强相互交往，美化学生生活，培养学生心灵美、行为美的高尚情操。

第一章：舞蹈基本理论

教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别 教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类

教学课时：总第一课时

第一节：舞蹈的定义和特性

一、舞蹈的定义

舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈

是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。

二、舞蹈的特性

（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。

（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。

（三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。

第二节：舞蹈的分类

一、根据舞蹈不同的风格特点来划分

（一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet）

（二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞

（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1.美国流派2.德国流派.）

二、根据表现形式的特点来划分

（一）独舞

（二）双人舞

（三）三人舞

（四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象2.营造意境背景3.外化主要人物内心的一种表现手段。

（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。

第二章：舞蹈基本训练

教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容

教学重难点：舞蹈基训的地面训练

教学课时：一课时，总第二课时

第一节：舞蹈基训常识

一、 舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通

常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。即正前方为1点，右前方点，右方为3点??

二、 舞蹈常用术语

1.主力腿：指在动作过程中 或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。

2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。

3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。

4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。

第二节：地面训练

一、 脚——绷脚、勾脚、半勾脚

（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

二、腿——压腿、抬腿、踢腿

（一）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直

坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。

（二）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，

左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

（三）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。

做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

（四）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直

腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

（五）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖

双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

（六）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，

上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

舞蹈教案 篇8

教学目标：

1、能用油画棒的形式表示出舞蹈者的优美姿态。

2、同学能在快乐的音乐舞蹈声中画一幅快乐舞蹈的图画，并在绘画中感受舞蹈的快乐。

教学重点：

将快乐的舞蹈用油画棒的形式表示出来,在绘画中体验舞蹈的快乐。

教学难点：

能用马克笔或油画棒的形式表示出舞蹈者的各种优美姿态。

教学准备：

1、教具：教学课件、一张8K彩色卡纸、一支黑色马克笔。

2、学具：彩色卡纸、油画棒。

教学过程：

一、欣赏感受

1、师：同学们你们喜欢看舞蹈吗？

生：喜欢。

师：老师准备了一段舞蹈视频，我们一起来欣赏一下。可是在欣赏之前我想对同学们提个小要求，在看的过程中请同学们记下一种你认为最优美的舞蹈姿势或者回忆一下你跳过的或看过的最优美的舞蹈动作。（播放视频：儿童舞、古典舞、民族舞、芭蕾舞、藏族舞、拉丁舞等）

二、引导回答

1、师：舞蹈可以很好的将我们内心的快乐表达出来，可以作为我们表达感情的一种方式，可以给我们美的享受。同学们在欣赏的过程中，有什么样的舞蹈姿势给你留下了深刻印象？

生：。

师：那你能给我们模仿一下吗？

（生到台上来模仿图片上的舞蹈动作。）

师：请同学们注意观察他的姿势，一个舞蹈姿势的形成主要是看手和脚的动作。

师：你的姿势真优美！

还有谁能模仿一下其他比较优美的舞蹈姿势嘛？

（生模仿）

　三、综合体验

1、师：同学们的舞蹈姿势都很优美，老师已经记住了他们每一个人的舞蹈姿势，现在老师画下一个你们猜猜老师画的是哪一种舞蹈姿势。（边示范边讲解）

生：。

师：像老师这种用简洁的线条勾画出来的画，叫速写。这种绘画的方法对于五官不要求画得很象，重点在于人物的动作。

说到画舞蹈的人老师知道有两个人非常厉害，你们想认识一下嘛？

生：想！

（出示画家作品）（法国画家德加《舞台上的舞女》、画家赵士英的速写）赵世英的速写也是用简洁明了的线条表示了舞蹈者优美的姿势。

小结：这也是我们绘画的第一步，画出人物的舞蹈动作。

（板书：步骤 第一步：画出人物的舞蹈动作）

四、赏析评述

1、老师示范的舞蹈动作基本完成了，但是老师觉得画面中只有一个舞蹈演员显得很孤单，同学们来帮老师想一下我们可以通过什么样的方式使画面显得热闹些呢？

生：。（添加舞伴、添加背景等）

师：同学们都说得不错。我们可以添加舞伴，还可以添加背景。这也就是我们绘画的第二步。

（板书：第二步 添加舞伴、背景）

2、师：你们想知道其他小朋友是怎么样表示舞蹈的局面的吗？我们一起来欣赏一下。（课件同学作品）

师:比较一下这几幅画跟我们的画有什么不同？（两幅画他们的色彩给你什么样的感觉？）

生：。（红色为主的这幅感觉很热闹很喜庆，蓝色这幅感觉很清新很优雅）

2、小结：同学们的观察能力都非常强！你们在画的时候也一定要注意色彩的运用，要大胆丰富。我们绘画的第三步也就是涂上漂亮的颜色。

（板书：第三步 涂色）

我们的画假如少了色彩、背景和舞伴的话，就少了些快乐了。这三步都做到了，那我们的画就基本完成了，现在我们来看看，老师这副画完成之后的效果是不是会热闹快乐很多!同学们你们能不能拿起你们的画笔把你认为最优美的舞蹈动作画下来呢？

生：能！

（播放音乐，同学继续作画）

五、交流研讨

1、师：谁画的舞蹈动作表示的最棒？

生：。

师：谁的构图丰满色彩丰富？

生：。

　六、小结

师：同学们都画的不错！今天我们学到的速写，不只仅可以用来画跳舞的人，大家平常看到漂亮的东西也可以用上速写，将它画下来！